LET’S TALK ABOUT: Een maand geen vlees

Eind vorige maand riep ik dat ik in november de hele maand geen vlees wilde eten. Ik had net de documentaire The Game Changers gezien op Netflix en had de behoefte om te mindere met vlees. Niet dat ik iedere avond vlees at, maar het ging wel makkelijk. Ragoutbroodje hier, droog worstje daar, kippendijtje door de curry, kroketje bij de patat, ham in de bami van de (afhaal)chinees. Ik had het gevoel alsof ik de grip op de hoeveelheid vlees die ik at een beetje verloren was. Het idee was niet om nooit meer vlees te eten, maar wel om me weer bewust te worden van mijn vleesconsumptie en het tot het minimum te beperken.

Bekijk bericht

DIARY: #47

De 47ste week van 2019 was niet de beste tot op heden, maar we sloten af met een ‘bang’.

Bekijk bericht

LOVE: Everyday Life

Mijn wekker stond gisterochtend om tien voor vijf. Dat was redelijk vroeg. Ik had geen afspraak aan de andere kant van het land, ik ging niet op vakantie, mijn to-do-list is nu ook weer niet zo lang dat ik op dit soort tijdstippen mijn bed al moet verlaten. Ik doe geen experiment waarin ik iedere ochtend op onchristelijke tijdstippen opsta, het is ook niet zo dat ik al om acht uur ’s avonds in bed lag. Waarom die wekker dan toch? Coldplay zou de eerste helft van het nieuwe dubbelalbum Everyday Life met zonsopgang live opvoeren vanuit Amman (Jordanië). Het tijdsverschil was maar een uurtje, dus je zou verwachten dat de zon daar een uurtje eerder op komt dan in Nederland (in Nederland komt hij nu pas na acht uur op), maar goed.. waarschijnlijk ligt Amman een beetje meer naar het oosten van de tijdzone en het ligt natuurlijk een stuk zuidelijker, de zon kwam daar dus drie uur eerder op dan in Nederland, wat die wekker om tien voor vijf verklaart.

Bekijk bericht

LOVE: Favoriete hardlooppodcast (Engelstalig)

Een half jaar geleden deelde ik mijn favoriete Nederlandse hardlooppodcasts. Toen schreef ik dat ik podcasts pas net ontdekt had en er graag naar luisterde tijdens allerlei activiteiten, behalve hardlopen. Inmiddels is de liefde alleen maar gegroeid en luister ik ook graag podcasts tijdens het hardlopen. Niet tijdens een intervaltraining (natuurlijk), maar tijdens een rustige duur- of herstelloop, vind ik het heerlijk om lekker te luisteren. De kilometers vliegen voorbij zonder dat ik het door heb en ik kom vol inspiratie en met nieuwe ‘wetenschap’ thuis. Ik luister nog steeds naar de Nederlandse podcasts die ik in mei deelde, maar ik heb mijn horizon ook wat verbreed en luister ook vaak naar engelstalige podcasts. Mijn favorieten zet ik op een rijtje.

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #117

Trek ik me wat aan van die hersteltijd die Garmin aangeeft? Wat moet je doen voor meer progressie op de halve marathon? Kun je een marathon lopen als je iedere dag drieenhalf uur reistijd hebt? Deze vragen en meer beantwoord ik vandaag in de Ask Your Running Question.

Bekijk bericht