photo IMG_6448.jpg

Ik heb een boek over hardlopen geschreven en ik heb al heel veel blogs geschreven over sneller worden met hardlopen. Toch krijg ik nog steeds regelmatig de vraag hoe ik in vredesnaam sneller geworden ben met hardlopen. Onder mijn blogs, op Twitter, Instagram, zelfs onder mijn YouTube video’s. Omdat het alweer anderhalf jaar geleden is dat ik hier echt een volledige blog aan heb gewijd, zal ik het vandaag nog eens proberen uit te leggen.

Bekijk bericht

 photo Desktop2915.jpg

De afgelopen maanden had ik weinig moeite met hardlopen. Ik liep drie, vier keer in de week en in Italië liep ik zelfs dagelijks. Het kostte me weinig moeite om mezelf te motiveren om naar buiten te gaan, ook al had ik geen vastomlijnd doel in mijn agenda staan. Wel wist ik dat ik in het najaar wel weer een marathon wilde lopen en eigenlijk was dat vage plan al genoeg motivatie. Maar nu ik sinds een kleine twee weken precies weet wat ik ga doen – de marathon in Chicago lopen op 9 oktober – loop ik over van enthousiasme. De komende weken wil ik jullie meenemen in mijn training richting de marathon van Chicago.

Bekijk bericht

 photo thingsisuckat.jpg

Weten wat je zwakke punten zijn is volgens mij een van de belangrijkste dingen om gelukkig en succesvol te kunnen zijn. Een beetje zelfkennis dus. In de afgelopen 27 jaar heb ik van aardig wat zaken ondervonden dat daar mijn talent niet ligt. En omdat mijn motto ‘no shame in my game’ is, deel ik graag mijn zwakke punten.

Bekijk bericht

 photo Desktop2916.jpg
Ik kondigde het een paar weken geleden al, mijn eigen ‘shop’. OK. Shop is misschien een kleine beetje een groot woord voor de verzameling aan spullen die ik op andere webshops verzameld heb, maar als ik de afgelopen jaren een ding geleerd heb is dat je online alles altijd een beetje aan moet dikken ;-). Een aantal YouTube video’s met hetzelfde onderwerp noem je een ‘serie’, een zakelijke afspraak noem je een ‘meeting’, een telefoontje een ‘call’ en een nieuw idee heet een ‘ secret project’. Dus mijn verzameling aan producten van andere websites heet mijn shop. Ik zou ook eerlijk gezegd geen andere benaming kunnen bedenken.

Bekijk bericht