TRAINEN ALS EEN TOPATLEET: De finale

Het is tijd voor de finale aflevering van Trainen als een topatleet, met daarin de beelden van mijn Málaga Marathon. Maar ook mijn voorbereiding in Málaga, finish commentaar met Arthur én tips van mijn experts voor de marathon. Het was een mega bijzonder weekend, de adrenaline giert nog steeds door mijn lichaam. Een heerlijke – op zijn tijd vrij pittige – finale na acht maanden (hard) werken.

Liefs,
Annemerel

P.S. vandaag nog vijf dagen, dan ligt hij in de winkel ‘Trainen als een topatleet’. Als je hem nog niet besteld hebt (en wel geïnteresseerd bent) kun je hem o.a. via deze link bestellen

RUN BABY RUN: De taart was misschien nog wel specialer dan de kers

Beeld: Joyce Bongers

Acht maanden lang werkte ik naar een doel. Dit doel bepaalde voor een groot gedeelte mijn leven. Keuzes maakte ik altijd met mijn doel in mijn achterhoofd. Toen ik zondagochtend over de finish kwam in het centrum van Málaga was het voorbij. Maar beseffen? Dat doe ik het nog steeds niet. De kers (die laatste drie uur en vijftien minuten) hebben mijn leven niet veranderd, de taart (de afgelopen acht maanden) deden dat wel. Het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naartoe. Zo’n gevleugelde uitspraak waarvan ik écht wel wist dat het een kern van waarheid had, maar die nooit eerder zo ontzettend waar bleken te zijn.

Bekijk bericht

RACE: 15 gedachten tijdens de Málaga Marathon

Mijn hele Málaga Marathon verhaal bewaar ik nog even voor mijn boek (dat vandaag over precies een week in de winkel ligt). Maar ik wil vandaag wel alvast  een aantal gedachten delen die ik tijdens de marathon had.

Bekijk bericht

DIARY: #45

Mijn laatste week voor de marathon. Taperen is nooit mijn grootste hobby geweest (denk dat er weinig marathonlopers zijn die deze periode als hun favoriete periode in hun marathonvoorbereiding aanwijzen), maar ik heb mezelf gelukkig lekker bezig kunnen houden en ik heb de gekte (taper madness) zoveel mogelijk buiten de deur weten te houden.
Bekijk bericht

TRAINEN ALS EEN TOPATLEET: Het Noodlot

10 dagen voor de Berlijn Marathon – op het moment dat ik dacht alles in kannen en kruiken te hebben – stapte ik bij de sportarts van de loopband en voelde ik iets vreemds in mijn voet. Een paar dagen later kon ik een streep door mijn marathon-plan zetten. Wat er toen door me heen ging en hoe ik me de afgelopen 12 weken gericht heb op mijn nieuwe doel zie je in deze vijfde aflevering van mijn YouTubeserie ‘Trainen als een topatleet’.

Op het moment van het verschijnen van deze blog (zondag 9 december, 9.00u) ben ik als het goed is net van start in de Málaga Marathon. De start was om half negen, ik hoop in ieder geval voor twaalf uur gefinisht te zijn. Maar wat de uitkomst ook zal zijn, ik ben ontzettend dankbaar voor wat ik de afgelopen acht maanden allemaal heb mogen doen in voorbereiding op deze marathon. 2018 was de beste (en langste) zomer ooit en ik zou het zo over doen, ook als ik geen marathon zou mogen lopen. Het lopen van die marathon is echt als een kers op de taart, het proces was al zo mooi en bijzonder.

Volgende week het laatste deel van mijn YouTubeserie Trainen als een topatleet, met hopelijk heel veel vrolijke beelden vanuit Málaga. Een week later (op 18 december) ligt mijn gelijknamige boek in de winkel. (Reserveren doe je hier).

Liefs,
Annemerel

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close