RUN BABY RUN: Boston here I come

In september 2015 liep ik een (zeer onverwacht) snelle tijd tijdens mijn eerste Berlijn Marathon. Ik verpletterde mijn PR met 32 minuten. Dat is gewoon ruim 45 seconden per kilometer sneller. De euforie was groot, niet alleen omdat ik mezelf positief verrast had, ook omdat ik wist: nu mag ik de Boston Marathon gaan lopen.  Ik liep bijna 9 minuten sneller dan de kwalificatielimiet. Op dat moment had ik wel vaag een droom van ooit een Boston Qualifier lopen, maar dat ik dat op dat moment al kon, daar had ik op dat moment nog niet bij stilgestaan. De euforie van die Berlijn Marathon heb ik maandenlang op kunnen teren en in de zeven marathons die ik hierna nog liep, heb ik dit gevoel nooit weer kunnen krijgen. Ik wist toen ook wel, een PR van 32 minuten, dat gaat me niet snel meer lukken. Maar die Berlijn Marathon was niet alleen een vet PR, het is ook de enige marathon die ik met negatieve split gelopen heb, naarmate de kilometers verstreken ging ik alleen maar harder lopen. 27 september 2015 was gewoon míjn dag.

Bekijk bericht

DIARY: #37

Verhuizen, hardlopen, regen, zon, koekjes met veel te veel calorieën (maar daardoor niet minder lekker). Oh en Friends. Natuurlijk Friends. Dat is de korte samenvatting van mijn week 37 van 2019. Lees verder voor de iets uitgebreidere bespreking.

Bekijk bericht

VLOG: Ik ga het gewoon doen

Ik ging woensdagavond naar bed met een enorme hunker naar chocola en ik stond er gisterochtend ook weer mee op. Om mijn hunkering naar chocola te stoppen besloot ik chocoladekoekjes te bakken in onze nieuwe oven. Zo fijn om een oven te hebben, na ruim vijfenhalf jaar zonder door het leven te zijn gegaan. Ik kan me er nu – na anderhalve week – al niks meer bij voorstellen.

Verder in deze vlog, eindelijk de vlecht tutorial waarin ik je precies uitleg hoe ik mijn haren vlecht. Ik gebruik hiervoor de elastiekjes uit de Hey Fitgirl collectie van Zenner (dit is een samenwerking!).

Dan maak ik ook nog een belangrijke beslissing én ga ik ’s avonds naar de training, waar Tuur geblesseerd aan de kant stond en daarom maar besloot om de training te filmen.

Veel kijkplezier, fijne avond en tot morgen!

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #106

Beeld: Joyce Bongers

YES! Tijd voor een nieuwe Ask Your Running Question. Met dit keer onder andere, hoe zorg ik ervoor dat ik niet teveel aankom als ik niet kan sporten? Hoe taper je voor een halve marathon en hoe combineer je krachttraining met training voor een snelle 10 kilometer.

Bekijk bericht

VLOG: RAINY HAPPY DAY

Gisteren regende het van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Soms ga ik me op dit soort dagen net zo mistroostig voelen als het weer, gisteren wist ik er toch nog een leuke dag van te maken.

Met een productieve ochtend en middag, een heerlijke run door de storm en regen en een pumpkin spice latte (mijn eerste van dit seizoen!) als toetje. Het was een fijne dag.

Liefs,

Annemerel