ASK YOUR RUNNING QUESTION: #84

Is het beter om krachttraining te doen met grote gewichten of is het doen voor meer herhalingen juist beter? Wat is loopscholing? Wat heb ik eraan gedaan om mijn houding te verbeteren? Deze vragen en meer beantwoord ik vandaag in de Ask Your Running Question.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Gouden hardloopregels die ik regelmatig overtreed

Ik weet het allemaal (of nou ja veel) echt wel, toch trap ik er keer op keer weer in.

Bekijk bericht

VLOG: Een verlate Valentijn

Wat was het heerlijk weer dit weekend! Het voorjaar hangt in de lucht en dat stemt mij erg gelukkig. Naast twee lange trainingen hebben Tuur en ik vooral heel relaxt gedaan, alles op tempo ‘easy peasy’. Stilte voor de storm, want volgende week ga ik toch echt verhuizen.

Hoop dat jullie ook zo genoten hebben van het lekkere weer dit weekend. Ik kruis mijn vingers dat de zon voorlopig geen verstoppertje meer met ons gaat spelen. 

Liefs,
Annemerel

DIARY: #7

Afgelopen week begon met een redelijk valse start door wat ouderdomsissues (rugproblemen), maar naarmate de dagen verstreken, hoe beter ik me fysiek ging voelen. En kijk, dan gaat het bij mij mentaal meestal wel vanzelf. Zeker als dan ook nog eens de zon gaat schijnen en het net lijkt alsof het voorjaar al zijn intrede gedaan heeft.

Bekijk bericht

RECEPT: Chocoladetaart van mama

Afgelopen week bereikte mijn vader de prachtige leeftijd van 62 en dat moest natuurlijk gevierd worden. We deden dat niet alleen met een heerlijke pizza bij zijn favoriete pizzeria, maar ook met een heerlijke chocoladetaart van mijn moeder. Natuurlijk ontfutselde ik haar het recept weer, om met jullie te kunnen delen.

Bekijk bericht

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close