Hardloopfavorieten voorjaar 2019

Een mooi sporthorloge, een paar nieuwe schoenen, een speciaal haarelastiekje… het motiveert mij niet alleen om naar buiten te gaan om te trainen, ik denk ook dat het mijn trainingen makkelijker, leuker en beter maakt. Mijn favorieten van de afgelopen maanden zet ik voor jullie op een rijtje.

Bekijk bericht

RACE: Stiekem een halve marathon lopen in Leiden

Mijn grote doelen voor dit voorjaar waren PR’s op de 10 kilometer in Schoorl (februari) en de halve marathon tijdens de CPC (maart). De 10 kilometer in Schoorl moest ik aan me voorbij laten gaan doordat het de dag ervoor in mijn rug was geschoten (ik word blijkbaar écht oud) en de CPC werd niet gelopen omdat moeder natuur (het weer) niet echt meewerkte. Komende vier weken staan er drie (!) 10 kilometer wedstrijden op het programma, dus als je uitgaat van dat drie keer scheepsrecht is, moet mijn 10 kilometer PR de komende maand wel sneuvelen. Een halve marathon stond er niet meer op het programma en ik focuste me de laatste tijd ook niet meer op lange afstanden omdat ik na een paar maanden kwakkelen eindelijk blessurevrij wilde zijn.

Bekijk bericht

VLOG: PR = PR

Omdat ik de laatste tijd zo zenuwachtig ben voor wedstrijden, besloot ik het dit keer anders aan te pakken. In plaats van via social media, vlog en blog naar mijn hardloopwedstrijd toe te leven, deed ik net alsof het er niet was. De dag voor de wedstrijd was ik de hele dag aan het tuinieren met Tuur en ik voelde me super chill. Zelfs de ochtend van de wedstrijd was ik heel relaxt, totdat… maar hé PR = PR.

Liefs,
Annemerel

DIARY: #20

Week twintig van 2019 is voorbij. We hebben er al 20 weken in 2019 opzitten. Time flies.

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #96

Wat zijn goede krachtsoefeningen om thuis te doen? Hoe voorkom je gespannen kuiten? Wat is de perfecte hardloopzonnebril? Deze vragen en meer beantwoord ik vandaag in de AYRQ.

Bekijk bericht

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close