TRAINEN ALS EEN TOPATLEET – DOELEN STELLEN

Afgelopen zomer trainde ik niet alleen als atleet, ik schreef er ook een boek over… én ik maakte samen met een videoteam een aantal video’s waarin ik spreek met Arthur, mijn voedingsdeskundige Saraï Pannekoek en mijn sportpsycholoog Thomas Waanders. De vijfde en laatste aflevering had eigenlijk in Berlijn geschoten moeten worden, maar dat liep allemaal net iets anders. Kans is groot dat je dat via mijn blog en Instagram al mee hebt gekregen, maar ook in de serie staan we hier natuurlijk bij stil met een extra aflevering.

Vandaag de allereerste aflevering; doelen stellen. Ik stel je voor aan mijn team en we blikken vooruit op wat ik jullie de komende weken in deze serie nog ga laten zien. Ik ben super blij met het resultaat en hoop dat jullie het ook leuk vinden om te volgen.

Nog maar twee weken tot de marathon! Nog maar drie weken tot mijn boek in de winkel ligt. Hebben jullie hem al gereserveerd?

Liefs,
Annemerel

Zo deed #teamannemerelrunsnyc2018 het tijdens de NYC-marathon

Vier weken geleden stelde ik jullie voor aan #teamannemerelrunsnyc2018, een week later liep iedereen met de finishers medaille om de nek. Inmiddels zijn we drie weken verder, tijd om te vragen hoe iedereen het eigenlijk ervaren heeft. Vandaag aan het woord (het grootste gedeelte van) #teamannemerelrunsnyc2018.

Bekijk bericht

VLOG: Wie heeft dit verzonnen?

Afgelopen weekend was mijn meest intensieve trainingsweekend in aanloop naar de marathon. Met drie trainingen, waarvan de laatste echt het klapstuk vormde. Wie had die training in vredesnaam verzonnen (het is niet wie je denkt). Ik ben er nog om het na te vertellen, maar ik zal die training niet snel vergeten.

Liefs,
Annemerel

SHOPPING: BLACK FRIDAY 2018 HARDLOOPDEALS

YEAH. Feest. Morgen is het Black Friday! Vandaag is het Thanksgiving in de Verenigde Staten, een feestdag waar we tot een aantal jaar geleden hier in Europa niet zo heel veel van meekregen. Maar de laatste jaren is de dag die op Thanksgiving volgt, Black Friday, ineens aan een opmars begonnen. Als webshop lijk je niet meer mee te tellen als je niet voor een Black Friday deal gaat. Hier heb ik weinig problemen mee, want de kortingen zijn vaak best wel heel fijn. Ik heb mijn zes favoriete hardloop-deals voor je op een rijtje gezet, alleen kijken op eigen risico (ik kan namelijk niet beloven dat je bankrekening ongeschonden uit de strijd gaat komen).
Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Hoestend en snotterend door mijn zwaarste Malaga-voorbereiding week

Toen ik vorige week maandag hoestend en proestend wakker werd na een weekend met veel ellende in bed, had ik niet verwacht dat het met zou lukken in een week acht looptrainingen, twee krachtsessies en een yoga workout eruit te kunnen persen. In totaal legde ik ruim 105 kilometer hardlopend en ik ben er nog steeds om het na te vertellen. Benieuwd naar mijn trainingen van afgelopen week? Ik zet ze alle elf voor je op een rijtje.

Bekijk bericht

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close