RUN BABY RUN: Piriformis syndroom

Oktober 2018. Ruim anderhalf jaar geleden voelde ik voor het eerst iets raars in mijn bil/heup-gebied. Ik was herstellende van een stressfractuur dus had op dat moment geen aandacht voor het pijntje. Ik kon er ook prima mee lopen eigenlijk, zitten was alleen een uitdaging. Na een half uur zitten begon het te zeuren. Ik weet nog dat ik begin november naar New York vloog en dat ik van narigheid niet meer wist wat ik moest doen om de tijd door te komen. De New York marathon liep ik een paar dagen later pijnvrij, maar toen het tijd was om naar huis te vliegen begon het gezeur weer. Ik deed geen oog dicht van de pijn. Maar ik relateerde het probleem niet aan hardlopen, omdat ik er met hardlopen dus geen last van had.

Bekijk bericht

VLOG: Ik doe mijn best

Een compilatie van de afgelopen dagen. Ik heb een vrij groot ‘are you kidding me’ momentje, doe een ‘spannende’ training en ben aan het foamrollen geslagen. Zouden jullie het leuk vinden om van dat foamrollen een keer een video te zien? Het internet staat er vol mee, dus de toegevoegde waarde zou dan vooral zijn dat ik erbij ‘mijn verhaal’ vertel.

Liefs,
Annemerel

GETTING MARRIED: De uitnodigingen

Nog vijf weken tot de bruiloft. De countdown is ON! De locatie is besproken, de jurk en het pak zijn gekocht, de ringen zijn binnen, mijn bruidsboeket is al binnen, de bedankjes voor de gasten zijn besteld, Tuur heeft zijn kappersafspraak al gemaakt (ik nog niet!), de uitnodigingen zijn verstuurd!

Bekijk bericht

VLOG: The game is on!

Tuur en ik zijn in helemaal in tennissferen, ik doe een duurloopje met  @Laura Brijde  en we genieten van het weekend.

DIARY: Week 28

We werden lid van een tennisvereniging, mijn hormonen gingen weer eens met me aan de haal en ik liep hard met Laura Brijde.

Bekijk bericht