WORK: Productief vanuit huis werken als een pro

De komende weken zullen naar verwachting een stuk meer mensen thuis werken dan normaal gesproken. Ik werd er via Instagram op gewezen dat ik misschien wel een blogje met thuiswerk-tips zou kunnen schrijven. Het meisje in kwestie had nogal last van concentratieproblemen nu ze in haar eigen huisje aan het werk was. Voor mij geldt juist het tegenovergestelde, ik vind het maar lastig te begrijpen dat mensen iets gedaan kunnen krijgen op kantoor. Ik ben het productiefst als ik alleen thuis ben, maar ik snap heus wel dat als jij normaal gesproken op kantoor zit het best lastig is om te wennen aan deze nieuwe situatie. Dit zijn mijn tips om productief te zijn als je thuis werkt.

Bekijk bericht

Trainen voor een marathon waarvan je niet weet wanneer hij gelopen wordt

Beeld: Joyce Bongers

Gistermiddag ging dan eindelijk de kogel door de kerk, er ging een definitieve streep door zowel de Rotterdam als de Utrecht Marathon. Of in ieder geval… een streep door de marathon op de geplande datum. Veel andere marathons waren voor die tijd al afgezegd of uitgesteld. Van Tokyo tot Parijs en van Wenen tot Hamburg, ze zullen allemaal niet van start gaan op de geplande datum in het voorjaar. Maar hoe train je nu voor een marathon, als je niet weet wanneer de start van die marathon zal zijn?

Bekijk bericht

RECEPT: super lekkere tempeh met soja, knoflook en gember

Deze week is het de Nationale Week Zonder Vlees. Zelf probeer ik zo min mogelijk vlees te eten, maar een compleet vleesloos bestaan leid ik helaas nog niet. Toch kies ik steeds vaker voor een vegetarisch alternatief en dat alternatief vind ik vaak zelfs veel lekkerder dan vlees. Mij maak je veel blijer met tempeh, dan met kipfilet of varkenshaas. Ik kocht het tot voor kort kant-en-klaar in de supermarkt, of bestelde het bij een Aziatisch gerecht, maar tegenwoordig kan ik het zelf ook heel erg lekker maken (als ik mijn eigen en Tuurs smaakpapillen mag geloven). Omdat ik tot een paar maanden geleden ook geen flauw idee had wat ik in vredesnaam met zo’n onsmakelijk ogend blok tempeh aanmoest, deel ik graag ‘mijn recept’.

Bekijk bericht

Trainen voor een marathon ten tijde van Corona

Die high five zou ik de komende tijd tijdens het hardlopen dus even niet geven…

Afgelopen week hield ik het nieuws nauwlettend in de gaten. Iedere uitspraak van het RIVM en Premier Rutte analyseerde ik. Hoe groot zou de kans zijn dat de CPC niet door gaat. Toen Rutte op donderdag in een persconferentie zei voorlopig geen grote evenementen af te gelasten omdat ‘Schiphol en Utrecht Centraal dagelijks grote evenementen zijn’ haalde ik opgelucht adem. Van hogerhand zou de CPC niet worden afgelast, en de organisatie zelf zou ook alles doen om een afgelasting te voorkomen, na de CPC in 2019 die niet doorging kon ik me zo voorstellen dat de organisatie niet stond te springen om de wedstrijd dit jaar wederom te cancellen.

Bekijk bericht

VLOG: PECHVOGELWEEKEND

Ik had super veel zin in dit weekend, maar het liep allemaal net iets anders. In de vijf jaar dat ik video’s maak heb ik me nooit eerder huilend gefilmd, maar dit verhaal was niet compleet zonder ook dit te laten zien. Zoals ik al zeg, ik val wel vaker met lopen en meestal is dat voor mij niet echt een reden om in huilen uit te barsten, maar deze klap in combinatie met opgekropte wedstrijdspanning zorgde voor een tsunami aan tranen. Gelukkig is er niks ernstigs aan de hand en besef ik maar al te goed dat het veel slechter met me had af kunnen lopen. I’ll be fine.

Liefs,
Annemerel

P.S. Tuur heeft me echt mega goed verzorgd en ben hem mega dankbaar daarvoor. Ook al klink ik in het ‘jankfragment’ af en toe een beetje bitchy. Die bitchy-ondertoon is meer bedoeld richting de situatie, absoluut niet richting Tuur. Maar denk dat jullie dat wel begrijpen ;-).