ASK YOUR RUNNING QUESTION: 100

Wauw, vandaag alweer de 100ste Ask Your Running Question. Mijn lievelingsblog iedere week om te maken. Ik leer iedere keer zoveel van het beantwoorden van de vragen. Ik heb het idee dat ik in mijn zoektocht naar de antwoorden op jullie vragen zelf een halve fysiotherapeut, trainer en sportarts geworden ben. Natuurlijk maak ik me geen enkele illusie, dat ben ik absoluut niet en ik heb de waarheid echt niet (altijd) in handen. Maar dankzij jullie leuke, interessante vragen heb ik mijn kennis over hardlopen en het menselijk lichaam wel ontzettend verbreed. Dus dankjewel daarvoor :)

Bekijk bericht

BREAKING40: Did Not Finish / III

Voor wie of wat doe ik dit nu nog? Het is vechten tegen de bierkaai. Mijn linkerbeen wil gewoon niet meer van de grond. Het kost zoveel moeite en er komt zo weinig uit. Dit heeft toch geen zin? Ik stop… 

Bekijk bericht

DIARY: #25

Na regen komt… zonneschijn! Afgelopen vrijdag begon de zomer en hóe! Deze week ging de barbecue drie keer aan, liep ik een mislukte hardloopwedstrijd, werd ik onder gepoept door een zeemeeuw (brengt geluk?), kreeg ik drie naalden in mijn bil en liet ik twee gaatjes vullen zonder verdoving (slecht idee).

Bekijk bericht

TEST: Garmin Forerunner 245 Music

In januari 2014 droeg ik mijn allereerste Garmin Forerunner sporthorloge. De Forerunner 620 was – voor die tijd – mega geavanceerd en kon dingen waarvan ik geen flauw benul had waarom ik het ooit nodig zou hebben. Inmiddels zijn we vijf jaar verder en heeft de Forerunner er alweer een aantal updates opzitten. Zo was ik in het bezit van de Forerunner 225 (die mijn zusje Roos daarna nog jarenlang gedragen heeft) en de Forerunner 235 (die trainingsmaatje Isa nu een jaar gebruikt heeft). Zelf loop ik inmiddels met een rosé gouden Garmin Fenix 5S Plus. Ik kan me niet voorstellen dat er een beter horloge is, maar er hangt ook een bepaald prijskaartje aan. Toen Garmin mij vroeg om de nieuwste Forerunner 245 Music te testen wist ik dan ook meteen wie ik moest vragen om het horloge te testen. Roos en Isa. Zelf waren ze mega enthousiast over dit idee en Garmin gelukkig ook, dus zo geschiedde. Zowel Isa als Roos heeft het horloge uitvoerig getest en hebben een review geschreven. Ik deel ze vandaag allebei.

Bekijk bericht

VLOG: Drie naalden in mijn bil

Na acht maanden van uitstel liet ik woensdag eindelijk iets doen wat ik al veel eerder had moeten doen. Er ging een naald in mijn bil. Drie zelfs. Geen botox of doping, maar dry needling, in de hoop nu eindelijk een keer verlost te worden van die hamstring/bil pijn waar ik al sinds oktober vorig jaar mee loop. Natuurlijk gebeurt dit alles niet zonder het nodige tegenstribbelen en heel veel zenuwachtig giechelen. Een dag later – donderdag – mocht ik alweer op de pijnbank. Dit keer niet die van de fysio, maar die van de tandarts. Conclusie (spoiler alert): boren doet meer pijn dan dry needling. Maar ja, wie te veel snoepjes eet moet op de blaren zitten…

Liefs,
Annemerel

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close