RUN BABY RUN: Een verhaal over nooit opgeven en PR’s lopen als je de 60 gepasseerd bent

Het is zaterdag 23 maart, 15.36 als ik mijn moeder en zusje bel via FaceTime. Achter me loopt mijn vader. Een klein uur geleden ben ik over de finish gekomen van mijn 10 kilometer wedstrijd en nadat ik het podium ben afgelopen, zijn Tuur en ik meteen richting het parcours van de halve marathon gegaan. Bij wijze van uitlopen gaan we mijn vader ophalen, die de halve marathon loopt. In januari deed hij dat in een tijd van 1.54u, een persoonlijk record met vier minuten. Hoe hard hij vandaag gaat lopen, daar hebben we het van te voren niet over gehad. Maar hij heeft de laatste weken goed getraind. Waar hij eerst vaak alleen op zondag een duurloop deed, probeert hij nu drie keer per week zijn hardloopschoenen aan te trekken. En waar hij eerst alleen maar duurlopen deed, probeert hij – op zijn manier – ook intervallen te doen. Tuur en ik verzien hem geregeld van een schema en op Strava zien we dat hij ze netjes opvolgt. Kudo’s en comments worden altijd gewaardeerd.

Bekijk bericht

VLOG: Dit had ik niet verwacht

Na weken, of wat zeg ik, maanden(!) kwakkelen stond ik afgelopen zaterdag aan de start van de 10 kilometer in Naaldwijk. ‘s Ochtends vroeg ik me nog af of het mogelijk zou zijn om 10 kilometer achter elkaar te kunnen lopen, de ontknoping was dus best een grote verrassing. Verder ook mega trots op de prestatie van Tuur (15:43 op de 5 kilometer) en Isa (eerste vrouw in 17:40) en al mijn andere teamgenoten die super goed liepen afgelopen zaterdag.

Liefs,
Annemerel

DIARY: #12

Blessureleed, ijsbaden, maar een heel mooi weekend. Dat is denk ik de beste en kortste omschrijving die ik van afgelopen week kan maken. Voor de overige 843 woorden die ik aan week 12 van 2019 vuilmaakte lees je verder…

Bekijk bericht

RACE: 10 kilometer in Naaldwijk

Sinds september loop ik al een beetje te kwakkelen. Er zijn soms weken waarin het heel erg lekker gaat, er zijn wedstrijden geweest waarin ik best wel lekker gelopen heb (New York City marathon, Málaga marathon, de halve marathon in Maassluis), maar meer dan drie weken achter elkaar onbezorgd trainen is me al een half jaar niet gelukt. Afgelopen weken liep ik met een zeer pijnlijke hamstring die een stempel drukte op al mijn trainingen. Aan het begin kon ik mijn gedachten nog wel verzetten als hij van zich liet horen, maar de laatste twee weken lukte dat helaas niet meer. Aan het begin van deze week zette ik dan ook een streep door mijn plan om de halve marathon te lopen tijdens de Ruitenburg Halve van Westland.

Bekijk bericht

VLOG: Chocoladesoesjes in een ijsbad

Mijn stijve hamstring neemt de vlog over, althans, zo lijkt het. Ik kwakkel al bijna een maand met een pijnlijk rechterbeen en besluit deze week echt voor een oplossing te gaan. Dat betekent: geen intensieve trainingen, veel fysiobehandelingen en… IJSBADEN. Niemand zei ooit dat het makkelijk zou worden.

Verder ga ik naar een evenement van Tommy Hilfiger ter gelegenheid van de nieuwe Tommy Sport collectie en voel ik me voor het eerst een ‘gelukte’ fitfluencer samen met Francien (normaal gesproken staan wij altijd in de hoek te miepen omdat we de oefeningen niet aankunnen) en Roos maakt ook een cameo in de vlog.

Liefs,
Annemerel

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close