Het feit dat we deze week (en eigenlijk de rest van deze challenge, wat zeg ik, de rest van ons leven) zo’n twee liter water per dag moeten drinken is dus helemaal niet zo dramatisch als je misschien denkt. Als je al moet kokhalzen bij het idee dat je zoveel water moet drinken, lees dan vooral verder. Want je kunt water zo lekker maken als je zelf wilt!
Afgelopen week begon ik in mijn hardloopschoenen, het was de eerste dag van cardio-week! De lucht was strak blauw, de zon scheen fel (ook al was het pas 9.00u ’s ochtends) en de week had niet beter kunnen beginnen. Na mijn rondje snel naar mijn ouders, ik ging shoppen met papa. Niet bij de ZARA, maar bij de camera winkel. Ik kan natuurlijk prima in mijn eentje een lens kopen, maar als het om zo’n groot bedrag gaat vind ik het altijd wel fijn als er iemand bij me is die zegt dat het goed is.
Overleven we cardio-week nog meiden? Inmiddels hebben al meer dan 550 mensen zich aangemeld voor de Facebookgroep. Nu weet ik niet of iedereen fanatiek vijf keer in de week cardio training doet, maar een groot gedeelte wel. Ik wil niet weten hoeveel energie wij deze week bij elkaar aan het verbranden zijn. Goed, de week is natuurlijk nog niet over, maar ik introduceer al wel graag de volgende challenge, zodat je je hier vandaag en morgen mentaal op kunt voorbereiden. Deze week is het namelijk waterweek. En dat wil zeggen…
