VLOG: Zonnige marathon zondag

Zondag besloot ik – vrij spontaan – om naar Rotterdam te gaan om naar de marathon te kijken. Het was echt super lekker supporter-weer, het was iets minder voor het gros van de marathonlopers. Ik sloot de zondag natuurlijk in stijl af, bij mijn ouders aan tafel.

Liefs,
Annemerel

LET’S TALK ABOUT: Productiviteit en hoe dat je leven een stuk leuker kan maken.

Voor mij is er weinig lekkerder dan met een voldaan gevoel het laatste item van mijn to-d0-list afstrepen. Kan ik me soms nog weleens schuldig voelen als ik op de bank duik met Netflix, als ik weet dat ik de hele dag hard mijn best heb gedaan, dan heb ik daar ineens totaal geen probleem meer mee. Niet voor niets bevat mijn ideale dag ook nog iets van een to-do-list. Geen al te lange natuurlijk, want er moet ook genoeg tijd zijn om lekker en veel te eten (in de zon) met familie en vrienden (mijn favoriete activiteit). Maar wel iets, al is het maar een lijstje met drie items, bijvoorbeeld: 1 blogpost, 20 kilometer hardlopen (er moet veel gegeten worden) en mailbox. Dat kleine beetje werk kan ik voor het middaguur al afstrepen en de rest van de dag heb ik het gevoel dat ik nuttig geweest ben en geniet ik dubbel zo hard.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Bericht voor alle marathonlopers; jullie kunnen dit.

Over een uur gaat het startschot van de Rotterdam marathon. Een kwartier geleden ging het startschot van de Rome marathon en de Marathon van Parijs. Het is voor mij alweer vijf maanden geleden dat ik voor het laatst aan de start stond van de afstand der afstanden en het zal nog een half jaar duren voordat ik wederom aan de startstreep zal staan. Het kriebelt, maar niet genoeg om nu op Marktplaats op zoek te gaan naar een last-minute aangeboden startbewijs. Ik denk dat ik hem wel uit zou kunnen lopen, maar de schoonheidsprijs zal ik er niet mee winnen en ik verwacht dat ik de rest van het jaar geblesseerd door het leven zal gaan.  Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #51

Kun je in twee maanden trainen voor een halve marathon als je een basisconditie hebt? Hoe ga je van een schema gebaseerd op tijd, over op een schema gebaseerd op afstand? Hoe maak je de beste videobeelden tijdens het hardlopen? En wat is eigenlijk mijn favoriete activity tracker? De antwoorden geef ik je allemaal in deze AYRQ.

Bekijk bericht