♥️: 19/12

Het is vandaag de kortste dag van het jaar, na vandaag wordt ‘alles’ beter. Een lijstje met dingen waar ik op deze donkere dagen heel vrolijk van kan worden.

Bekijk bericht

LOVE: Aftershokz Aeropex

Samenwerking* – Ik had ze weleens gezien, die gekke headphones die niet in je oor maar om je oor heen gingen. Het zou veiliger zijn, omdat je minder afgesloten bent voor omgevingsgeluiden. Allemaal heel leuk en aardig, maar ik wil gewoon juist kunnen genieten van mijn muziek, er helemaal in opgaan. Ik was dan ook niet heel enthousiast toen ik een maand of twee geleden een mailtje kreeg van een PR bureau met de vraag of ik de nieuwe Aftershokz Aeropex wilde testen. Maar ik was toch te nieuwsgierig om het aanbod af te slaan. Als je geen zin hebt om verder te lezen kan ik je een korte samenvatting geven van dit verhaal: ik ben mega blij dat ik op het aanbod ben ingegaan, want ik ben heel enthousiast over de Aftershokz Aeropex en kan ze iedereen die graag muziek luistert tijdens het hardlopen aanraden. Voor degenen die graag willen weten waarom ik zo enthousiast ben, lees vooral even verder.

Bekijk bericht

RACE: Malaga Halve Marathon

Het kan verkeren. Half oktober, vlak nadat ik Eliud Kipchoge in levende lijve een paar vragen mocht stellen, had ik bedacht dat ik voor de Boston Marathon (april 2020) geen wedstrijden meer zou lopen. Eliud loopt in zijn voorbereiding ook geen wedstrijden, hij heeft geen testmomenten nodig om te weten of hij in vorm is en beredeneerd het zo… van een wedstrijd moet je langer herstellen en juist de continuïteit van het trainen maakt hem beter. Ik dacht, zit wat in, waarom focus ik me het komende half jaar ook niet gewoon op slechts een doel, Boston. Wellicht heb ik daardoor minder last van pijntjes en kan ik ook zo consistent trainen als marathonkoning Eliud Kipchoge. Als het goed is voor Eliud, zal het ook wel goed zijn voor mij, toch?

Bekijk bericht

DIARY: #50

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #120

Hoe zorg je er in vredesnaam voor dat je niet twee dagen slechte looptrainingen hebt omdat je toevallig een keer in het krachthonk geweest bent? Wat is nu mijn gouden tip voor het ‘beste’ hardloophorloge, hoe vind je motivatie als je iedere avond door het donker het standaard saaie rondje moet lopen? En ben ik weleens jaloers als ik op Instagram allerlei fitgirls fitte dingen zie doen, op het moment dat ik mezelf juist niet kan motiveren? Deze vragen beantwoord ik vandaag in de Ask Your Running Question.

Bekijk bericht