Fit in het tweede trimester

Een kleine twee maanden geleden schreef ik een blog over fit blijven in het eerste trimester. Een korte samenvatting: voordat ik zwanger werd zag ik mezelf met een klein rond bolletje een halve marathon lopen. Niet zo snel als normaal, maar toch zeker wel onder de twee uur. Ik was fit, anderen deden het ook, dus waarom ik dan niet? In de eerste weken van mijn zwangerschap merkte ik al dat mijn snelheid met rassenschrede achteruit ging, na zes weken was ik kotsmisselijk en hardlopen verergerde die misselijkheid alleen maar. Hardlopen werd iets waar ik enorm tegenop keek, in plaats van naar uit zag. Ik gaf mezelf een paar weken hardlooprust en sprak met mezelf af om weer hard te gaan lopen zodra de misselijkheid in het tweede trimester verdwenen was. Maar toen…

Bekijk bericht

VLOG: Tuur was een baby van 4,5 kilo

Het was niet zo’n productief en actief weekend als vorige week (helaas laten de meubeltjes voor de babykamer nog even op zich wachten), maar het lukte me wel tot twee keer toe om aan mijn 5000 stappen te komen. Verder hebben we het schattigste rompertje (in tweevoud) gekocht en probeer ik mijn vermoeidheid de baas te worden met Pilates. Tot zondag!

Liefs,
Annemerel

DIARY: #5

Happy February! Na zo’n zonnige dag als gisteren kijk ik nog meer uit naar het voorjaar, wanneer de kans op zon net iets groter is dan afgelopen maand. En zoals ik al meerdere keren heb benadrukt, februari duurt maar 28 dagen dus dat is zo voorbij. Al kan mijn herinnering van eerdere maanden februari ook een beetje gekleurd zijn doordat ik vroeger vaak op wintersport was in februari en vorig jaar bijna de hele maand in Valencia was. Ja, dan gaat de tijd inderdaad snel… Nou ja, genoeg over februari, terug naar de laatste week van januari.

Bekijk bericht

VLOG: Nog ruim anderhalf jaar niet hardlopen?

We gaan verder met de babykamer en ondanks dat er nog geen enkel meubeltje staat wordt het nu al een plek waar ik heel gelukkig van word.

Verder kom ik tot een schrikbarende ‘conclusie’ na het lezen over sport en zwangerschap. Ga ik nu echt twee jaar lang niet hardlopen (laatste keer echt hardlopen was in oktober vorig jaar). Ik moet er nu nog niet aan denken, maar hé, one day at a time en we gaan het allemaal vanzelf wel meemaken.

Liefs,

Annemerel

Nesteldrang

Ik hou van een mooi, opgeruimd en schoon huis. Maar als ik heel eerlijk ben houd ik normaal gesproken meer van chillen op de bank met Netflix dan van opruimen. Toch heb ik nog wel de illusie dat ik goed ben in schoonmaken. Toen ik twee jaar geleden bij Tuur in Monster introk zei ik dan ook ‘oooh nee joh, die schoonmaker hebben wij samen toch niet nodig, dat kan ik prima zelf’. Wie hield ik voor de gek? Tot voor kort had ik slechts een paar uurtjes per maand waarin ik opruim- en schoonmaakwoede voelde, dit was – echt waar – altijd vlak voordat ik ongesteld werd. Op het moment dat ik uit vrije wil keukenkastjes opnieuw wilde gaan inrichten of de was op wilde gaan vouwen kon ik de klok erop gelijk zetten dat ik een (halve) dag later ongesteld zou worden.

Bekijk bericht