ASK YOUR RUNNING QUESTION: #57

Moet je wandelen of dribbelen tijdens je intervaltraining? Kun je beter een marathon op zware of lichte schoenen lopen? En hoeveel hardloopkleding neem ik mee op vakantie?

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: Het moeilijkste aan mijn werk

Begrijp me niet verkeerd, ik hou van mijn werk*. Ik heb marathons mogen lopen in New York en Chicago, ik verdien mijn geld met wat ik het liefste doe (dingen maken), ik werk aan mijn derde boek (kinderdroom!), ik deel mijn eigen tijd in, hoef aan niemand verantwoording af te leggen. Het klinkt echt perfect, maar er is een ding wat ik als zelfstandig ondernemer ontzettend lastig vind: het is altijd hollen of stilstaan.

Bekijk bericht

DIARY: Mallorca part II

Ik ben weer terug uit Mallorca. Heb je mijn eerste diary vanuit Mallorca al gelezen? Zo ja, dan is het nu tijd voor het tweede gedeelte van mijn vakantie.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Nog 10 dagen

Nog 10 dagen, dan sta ik aan de start van de halve marathon in Leiden. In 2013 liep ik hier een PR (1.48 destijds), in 2016 liep ik hier onofficiële PR’s op de 5 kilometer (21:39) en 10 kilometer (44:45) en net geen PR op de halve marathon (1.39, ik liep drie weken eerder 1.37). Niet heel gek dat ik toen mijn PR niet verbrak, ik ging veel te hard van start en het was een stuk warmer dan een paar weken eerder. Gegokt en verloren dus. Dit jaar hoop ik te winnen.

Bekijk bericht

BUDGET TALK: Holidays #2

Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen, op vakantie is op je geld letten een stuk minder makkelijk dan in Nederland. Iedere uitgave opschrijven is gewoon niet leuk (ik bewaar wel alle bonnetjes trouwens, of nou ja, mijn moeder). En ik heb ook gemerkt, als ik eenmaal een dingetje gekocht heb, is het volgende dingetje een stuk makkelijker gekocht. Een beetje hetzelfde als met een glas wijn, als er een glas gedronken is, is de stap naar dat volgende glas een stuk sneller gezet. Toch ben ik nog niet helemaal van het (budgettaire) pad.

Bekijk bericht