Annemerel.com

Geen eigen hardloopdoelen dit jaar, maar wel enorm gemotiveerd om anderen naar hun doel te begeleiden

Foto: Jorrit Ooyen

Voor het eerst in tien jaar heb ik geen hardloopdoel voor mezelf dit jaar. Geen spannende marathon, geen 10 kilometer PR, helemaal niets. Of nou ja, misschien toch wel… mijn doel is om dit jaar mijn kruit niet voor de komende jaren te verschieten. Om echt heel voorzichtig te zijn, genoeg spier(bekkenbodem)versterkende oefeningen te doen en dan hopelijk tegen het eind van het jaar met een schone lei weer rustig beginnen met opbouwen richting 5 kilometer. Het klinkt saai voor iemand die 12 marathons liep van New York City tot Berlijn, maar ik zie het als een mooie uitdaging.

Bekijk bericht

DIARY: #1

HAPPY NEW YEAR! Al voelt het nog niet echt alsof er een nieuw jaar is aangebroken. Ik weet niet hoe jullie deze jaarwisseling hebben ervaren, maar voor mijn gevoel is het gewoon ‘just another day in 2020’. Benieuwd hoe lang het duurt voordat ‘2021’ vertrouwd voelt en wat het ons allemaal gaat brengen natuurlijk. Goed, over naar de orde van de dag, mijn diary.

Bekijk bericht

VLOG: Happy New Year

HAPPY NEW YEAR! Ik hoop dat jullie een fijne jaarwisseling gehad hebben en dit jaar veel gelukkige momenten mogen beleven. Onze jaarwisseling was mega spectaculair (haha), maar we hadden het allerbelangrijkste… elkaar en onze gezondheid.

Mocht jij nog op zoek zijn naar een mooi doel voor 2021? Vanaf vandaag zijn de winterprogramma’s van Have a Good Winter Run te koop via http://haveagood.run. We motiveren en inspireren je 16 weken lang dwars door de winter en het vroege voorjaar. Met een wekelijks mini magazine, workout video’s, exclusieve podcasts, live Q&A’s, een schema naar jouw doel, een hechte community en afsluitende race mét medaille!

We gaan al op 10 januari van start, dus je hebt precies een week om je in te schrijven! Hopelijk doe je met ons mee.

Liefs,

Annemerel

2020; het was een k•tjaar, maar ik heb niks te klagen.

Als ik naar mijn meest gelikete foto’s van 2020 kijk dan is het eerste dat me opvalt dat er in de top 25 geen enkele hardloopfoto te bekennen is. Ik liep geen marathon, geen PR en de afgelopen drie maanden liep ik zelfs helemaal niet. Ook bracht ik voor het eerst in ruim 25 jaar geen bezoekje aan mijn geliefde Italië, hoewel er twee reisjes gepland stonden zijn we er nooit gekomen. De eerste keer door een kapotte camper, de tweede keer strooide Corona (wat in het Italiaans trouwens Kroon betekent) roet in het eten. Tot twee keer toe moest ik een reisje naar Boston en New York annuleren. Met mijn blog, YouTube en Instagram verdiende ik minder dan afgelopen vijf jaar en ik heb mijn familie sinds begin februari geen knuffel gegeven.

Wanneer je me een jaar geleden verteld had dat deze dingen stonden te gebeuren in 2020 zou ik waarschijnlijk niet al te vrolijk gestemd zijn. Maar ik kan niet anders dan concluderen dat 2020 – ook al was het vaak lastig – voor mij geen heel slecht jaar was. Natuurlijk heb ik gebaald van bovenstaande, maar wanneer je het in perspectief ziet kun je niet anders dan concluderen dat ik – in tegenstelling tot veel anderen – in 2020 ook heel erg veel geluk heb gehad. Daarom deel ik graag een jaaroverzicht met vijf positieve dingen die mij in 2020 overkwamen.

Bekijk bericht

DIARY: #52

Oktober en november leken voor mijn gevoel tergend langzaam te gaan, december daarentegen is in mijn beleving voorbij gevlogen. Het zal vast ook iets te maken hebben gehad met de zwangerschap die ik in oktober en november nog geheim wilde houden en waar ik sinds deze maand open en bloot over kan vertellen. Maar feit blijft dat ik niet weet waar de afgelopen vier weken gebleven zijn. Ik had zoveel meer plannen dan wat ik uiteindelijk heb uitgevoerd. Afgelopen week kwam er ook zeer weinig van mijn ambitieuze plannen terecht.

Bekijk bericht