Het is weer tijd voor de Ask Your Running Question en dit keer weer een speciale, alle vragen die jullie over mijn topsportplan & boek hadden afgelopen week, heb ik hieronder voor jullie beantwoord. Ga ik mijn STRAVA updates met jullie delen? Ga ik vloggen tijdens dit project? En waarom zou je een boek over trainen als topatleet willen lezen van een normale sterveling zoals ik?
Vandaag presenteer ik jullie een nieuwe rubriek voor deze zomer; Mama’s Receptenboek. Omdat ik zelf momenteel redelijk druk ben met trainen, slapen, eten (en schrijven voor mijn boek) heb ik de hulp ingeschakeld van mijn steun, mijn toeverlaat, degene die mij leven gegeven heeft (hahahaha sorry ik kon het niet laten deze heerlijke zoetsappige cliché erin te gooien), mijn MAMA.
Zoals beloofd ga ik iedere week een nieuw recept uitproberen en met jullie delen, voorwaarde is wel dat Annemerel het lekker moet vinden. Ik heb al verschillende ideeën en zal proberen die zo lekker, maar vooral ook gemakkelijk mogelijk te maken. We beginnen deze week met de scroppino die ik afgelopen zondag maakte om de periode in te luiden waarin ze met haar project gaat starten.
Het plan was in eerste instantie om deze zomer niet te vloggen… het kost redelijk wat tijd (tijd die ik aan boek en marathonplan zou kunnen besteden) en ik wil niet te veel weggeven voor het boek uit komt. Maar MAAR ik vind vloggen te leuk om 16 weken niet te doen, dus dat plan om niet te vloggen dat heb ik van tafel geveegd. Vanaf nu kun je iedere donderdag een nieuwe vlog verwachten. Wat voor vlogs het zullen zijn, dat durf ik nog niet te zeggen, maar deze week is het een vlog die ik afgelopen maandag opnam, op dag 1 van mijn 16 weken project…..
Liefs,
Annemerel
Op mijn laatste dag van mijn ‘normale’ leven deze zomer stond ik aan de start van de halve marathon in Leiden. Nooit voelde ik me fitter. Een wereld van verschil met de start van de CPC tien weken geleden, toen ik twee uur van te voren ongesteld was geworden en de weken (maanden, jaren) ervoor ook nog geen deuk in een pakje boter liep. De afgelopen zeven weken werkte ik al aan mijn basis voor mijn 16 weken project met mijn trainer en ik voelde me iedere training beter worden. Geloof me, er voelt weinig beter dan dat.
Mijn laatste week voordat ik begon aan mijn 16 weken project. Ik had me voorgenomen om rustig aan te doen, zodat ik me goed kon voorbereiden op de halve marathon van zondag en rustig van start kon gaan met al mijn wilde plannen deze week, maar het liep net iets anders.
Bekijk bericht