Favourite Run – 35K, last endurance run before NYC
Vanmorgen liep ik mijn laatste lange duurloop voor New York, net als vorige week een afstand van 35 kilometer. Verschil met vorige week? Het ging heel erg makkelijk. Ok, niet overdrijven, de eerste 10 kilometer waren wat zwaar. Ik had veel te veel ontbeten en had niet lang genoeg gewacht na mijn ontbijt, waardoor ik de eerste kilometers dus hopeloos misselijk was. De eerste 10K liep ik dan ook met een gemiddelde van 5’30. Uiteindelijk liep ik met een gemiddelde van 5’18, wat betekent dat ik in het tweede gedeelte echt heel veel heb ingelopen. De laatste twee kilometers liep ik (lachend) met 5’07. Tijdens die kilometers had ik het gevoel dat ik de laatste mijl door Central Park liep, er waren geen mensen, maar voor mijn gevoel stonden er rijen mensen langs het fietspad waarop ik op liep en ze juichten allemaal voor mij. Ik weet niet waar die verbeelding vandaan kwam, maar het voelde goed. Ik liep stralend en met kippenvel over mijn hele lichaam die laatste twee kilometer. Nu maar hopen dat een goede generale ook een goede repetitie betekent…
