WIN: 20x proefpakket Astis

 photo DSC_8431.jpg

Er is een nieuwe frisdrank in town, en die is een stuk gezonder dan de Cola waar ik zo verslaafd aan ben. Astis heeft geen suiker, chemische toevoegingen en is 100% natuurlijk. Het is eigenlijk too good to be true, maar na het inspecteren van de ingrediëntenlijst kwam ik écht niets schokkends tegen. Het bestaat uit gezuiverd bronwater, toegevoegd koolzuurgas, rechtsdraaiend melkzuur, fruit-, vruchten- en kruidenextracten, propionzuur ( dit dient ter ondersteuning van bepaalde organen en zorgt voor een positief effect op het lichaam) en magnesiumchloride. Het drankje krijgt zijn smaak door de fruit-, vruchten- en kruidenextracten.

Bekijk bericht

SNAPSHOT DIARY: Riga #2

 photo Collages11.jpg

Gisteren heb je al kunnen lezen over mijn eerste dag in Riga, vandaag heb ik de hele dag in Riga gespendeerd. Het thema van de dag? ‘Free Time’ (en eten!).

Bekijk bericht

#WERUNNYC2014: Marathon Bootcamp

 photo RecentlyUpdated181-1.jpg

Nog 32 dagen tot de New York Marathon, nog 28 dagen totdat ik in het vliegtuig stap richting New York. Dingen beginnen serieus te worden. Heel erg serieus. Sinds afgelopen maandag ben ik in Marathon-bootcamp.

Bekijk bericht

SNAPSHOT DIARY: Riga #1

 photo Collages10.jpg

Wakker worden in een hotel in Amsterdam, hardlopen langs de Amstel, om vervolgens business-class naar Riga te vliegen. Ik heb wel weer een enerverend dagje gehad gisteren.

Bekijk bericht

INSTAGRAM: 10K

 photo RecentlyUpdated244.jpg

Jup, 10K volgers op Instagram, ik zou liegen als ik zou zeggen dat ik daar niet héél erg blij mee ben. Op 1 januari hoopte ik voor het eind van het jaar de 10K gehaald te hebben. Twee maanden geleden hoopte ik dat het in of net voor New York zou gebeuren, maar nu is het nú ineens al zover. Instagram is in de afgelopen 2,5 jaar uitgegroeid tot mijn allerfavorietste Social Media platform, iets dat mijn volgers waarschijnlijk niet ontgaan is. Ben ik op Facebook en Twitter nog wel eens afwezig, er gaat bijna geen dag voorbij dat ik wat van mezelf laat horen op Instagram.

Bekijk bericht