Annemerel.com

FRIDAY FAVOURITES: 186

Favourite Hotspot – Stan & Co

photo Desktop866.jpg

Afgelopen woensdag had ik een aantal afspraken in Utrecht. Ik kom eigenlijk nooit in Utrecht dus een leuk plekje kende ik eigenlijk niet, gelukkig kende één van de mensen waarmee ik had afgesproken een leuk tentje, Stan & Co. Ik had het niet opgezocht, maar vertrouwde op haar oordeel en dat vertrouwen werd niet beschaamd. Stan & Co ziet er niet alleen heel tof uit, het menu is ook heel goed. De Fish & Chips waren heerlijk, de cappuccino was perfect en de limonade’s waren zo mogelijk nog beter. Dus ben je binnenkort in Utrecht (of Arnhem, want daar zitten ze ook) dit is zeker een bezoekje waard.

Bekijk bericht

HELWEEK: #4 – Out of your comfort zone

photo Desktop871.jpg

Twee minuten voordat mijn wekker gaat word ik wakker. Wanneer ik een blik op mijn iPhone werk kan ik wel huilen. Twee voor vijf, ik mag nog maar twee minuten in bed spenderen en daarna moet ik 41 uur wakker blijven. Gatverdamme, wat doe ik mezelf aan. Ik kom met moeite uit bed, die twee minuten dat ik nog in bed blijf liggen zijn te lang, die twee minuten betekenen dat ik na kan denken, over het opstaan en over alle dingen die ik moet doen. Beginnersfout, ik had beter om twee voor vijf mijn bed uit kunnen springen en niet na kunnen denken.

Bekijk bericht

VIDEO: Glamour Health Event Vlog

Afgelopen vrijdag en zaterdag had ik weer twee leuke en spannende dagen. Op vrijdag mocht ik Kayla Itsines, de personal trainer met 3 miljoen Instagram volgers, interviewen in het Conservatorium Hotel in Amsterdam. Op zaterdag was ik aanwezig tijdens het Glamour Health Event in Amsterdam, waar Kayla een bootcamp gaf en waarin ik meeliep in drie ‘modeshows’.

Bekijk bericht

HELWEEK: #3 – Timemanagement

photo Desktop867.jpg

Dag drie van de helweek en weer een compleet andere dag dan de dagen hiervoor. Op dag één werkte ik de hele dag op kantoor, op dag twee werkte ik de hele dag in mijn eentje thuis (en sprak ik met niemand, behalve de postbode die een pakketje af kwam leveren) en vandaag heb ik meerdere spannende afspraken voor mijn boek in Utrecht. Doordat ik die afspraken echt heel erg leuk vind, zou opstaan een stuk makkelijker moeten zijn. Ook het feit dat dit al dag drie is dat ik zo vroeg opsta, zou er aan moeten bijdragen dat het allemaal een stuk makkelijker gaat. Maar helaas, vandaag heb ik het moeilijkst van alle dagen. Ondanks dat ik dus iets heb om naar uit te kijken, wat een tip van Erik Bertrand Larssen – de schrijver van Helweek – is. Bedenk minimaal één ding waar je die dag naar uit kijkt. Ik heb altijd iets om naar uit te kijken, ik kijk namelijk iedere dag uit naar mijn ontbijt. Maar vandaag had ik dus veel meer dingen om naar uit te kijken. En tóch was het lastig (hoe vaak heb ik dat nu al in deze alinea vermeld?). Waarom het lastig was kan ik eigenlijk niet zo goed omschrijven. Ik was gewoon moe, denk ik.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Are you a sunrise or sunset runner?

photo Desktop864.jpg

Lange tijd was ik een vroege ochtendloper. Ik liep graag voor mijn ontbijt en kon er dan de rest van de dag lekker tegenaan. Maar vorig jaar zomer veranderde ik in een avondloper, toen ik de prachtige zonsondergangen ontdekte. In de winter loop ik liever niet ’s avonds, want dan is het mij te donker. Afgelopen winter liep ik vaak midden op de dag (hoe fijn is het dat ik dat met mijn werk vaak ook gewoon kan doen!), maar sinds maart heb ik mijn hardloopavontuurtjes weer naar het avonduur verplaatst. Deze week doe ik de Helweek (dat zal je vast niet ontgaan zijn) en is het de bedoeling dat ik ’s ochtends ren. Om vijf uur ’s ochtends om precies te zijn, meteen na het opstaan. Ik heb er als ik dit schrijf twee ochtendruns opzitten en wil graag de voor en nadelen van ’s ochtends en ’s avonds rennen met jullie delen.

Bekijk bericht