RUN BABY RUN: Things I learned during my 7-day morning running streak

 photo Desktop874.jpg
Afgelopen week liep ik iedere dag hard, als onderdeel van de helweek en dat ging eigenlijk best lekker. Het was mijn eerste week van mijn marathontraining en die trap ik nu dus af met een week van 76 kilometer. Normaal loop je – ik – dat soort afstanden pas in mijn laatste weken van de marathontraining, vlak voordat het taperen begint. Ik ben dan ook niet van plan om deze week weer precies hetzelfde te doen. Er kwamen nogal wat vragen op mijn hardloopfoto’s iedere ochtend en hoewel ik de meeste al op Instagram beantwoord heb, ga ik er in deze blog graag net iets dieper op in.

Bekijk bericht

SHOPPING: Fathers day presents selected by my dad

 photo Desktop868.jpg

Zondag is het vaderdag en cadeautjes voor vaderdag kopen is niet mijn sterkste punt. Ik vind het kopen van een snoeischaar (zoals mijn vader graag wil hebben) gewoon echt niet leuk. Kijk, voor je moeder koop je gewoon een prachtige lipstick of je geeft haar een behandeling bij een beautysalon cadeau, iets dat ze graag wil maar zelf het geld niet voor uitgeeft, met vaders is dat anders. Gelukkig wist mijn moeder tien cadeautjes uit hem te halen terwijl hij TV zat te kijken. Toen ik vorige week met hem in de trein vanuit Utrecht naar huis zat, vroeg ik hem waarom hij juist die cadeautjes op het lijstje gezet had. Jup, deze blogpost is écht teamwork. Wellicht haal jij er inspiratie uit voor je eigen vader, ik heb in ieder geval genoeg om uit te kiezen dit jaar.

Bekijk bericht

VIDEO: Make-up Rituals

Ik had mezelf eigenlijk beloofd dat ik nooit een make-upvideo zou maken, ik ben nu eenmaal geen beautyguru en al helemaal geen held met make-up. Maar de afgelopen maanden, ik denk zelfs het afgelopen half jaar, heb ik wel een hele fijne make-up routine en hoewel ik ik alles vast tegen de regels in zou doen, werkt het voor mij wel. Dus ik presenteer jullie, mijn make-up ritueel dat ik vrijwel iedere dag – of nou ja wanneer ik make-up draag dan – herhaal.

Bekijk bericht

SNAPSHOT DIARY: 15/6

 photo Recently Updated37.jpg

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: Being Kind

 photo IMG_2790.jpg

Vorige week stond ik in de rij bij Starbucks toen de vrouw voor me geïrriteerd raakte over de barista bij de kassa. Ze had de barista iets gevraagd, de barista gaf de vrouw niet het antwoord dat ze wilde horen en werd boos. Niet alleen omdat de barista haar niet het antwoord gaf dat ze wilde horen, ze had het volgens haar ook op een verkeerde toon gezegd. Ik vond de toon van de barista heel erg meevallen, ze zei het misschien iets te opgewekt, maar ik zag dat ze moe was en een soort van masker droeg om nog enigszins goed over te komen. De barista bood haar excuses aan en vertelde de vrouw dat ze heel erg moe was, waarop de vrouw antwoordde ‘dat is niet mijn probleem’. Toen ik later op mijn koffie stond te wachten naast de geïrriteerde vrouw hoorde ik haar tegen haar vriendin zeggen ‘ik ga hier dus echt een klacht over indienen, dit is een Amerikaans bedrijf, ik word niet goed geholpen’. Ik was geneigd er iets over te zeggen want ik had echt met de barista te doen, maar ik hield mijn mond, de vrouw zou het toch niet van me aan hebben willen nemen.

Bekijk bericht