RUNNING TO BERLIN: Pascale loopt dit weekend haar eerste marathon #10

Pascale loopt zondag de Berlijn Marathon. Zelf sta ik niet aan de start, maar ik wil toch haar verhaal met jullie delen. Het is haar eerste marathon. Dat wil overigens niet zeggen dat je haar moet onderschatten, want ze heeft het afgelopen half jaar haar trainingen erg serieus genomen en de tussentijdse resultaten mogen er zeker zijn. Benieuwd hoe zij haar trainingen heeft opgebouwd en wat ze in Berlijn hoopt te presteren?

Bekijk bericht

BERLIN 2018: Ik ga niet van start in Berlijn

Beeld: Joyce Bongers

Ja helaas, je hebt de titel goed gelezen. Ik ga zondag niet van start in Berlijn.

Bekijk bericht

DIARY: #34

De laatste week voor Berlijn is aangebroken, maar voordat we daar mee verder gaan eerst nog een terugblik op de een na laatste week. Ik deed mijn laatste sporttest, deed een paar rustige trainingen, werd weer eens getroffen door een migraineaanval en dronk mijn eerste Pumpkin Spice Frappuccino.

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #70

Nog maar acht dagen tot de Berlijn Marathon! Vandaag beantwoord ik onder andere vragen over een halve marathon lopen als je net ziek bent geweest, wat ik na Berlijn van plan ben en of ik weleens op spikes loop!
Bekijk bericht

MAMA’S RECEPTENBOEK: Pumpkinbread

Sinds gisteren is ‘ie er weer, de Pumpkin Spice Latte. Je zou misschien verwachten dat ik meteen een sprintje richting de dichtstbijzijnde Starbucks getrokken heb, maar dat is dit jaar niet het geval. Het paste gisteren niet helemaal in mijn programma. Wat wel in mijn programma paste? Een bliksembezoek voor een theetje bij mijn moeder en daar werd dus pumpkinbread bij geserveerd. Super lekker en volgens mij een stuk gezonder dan de PSL. Het recept heeft ze voor me (ons) uitgewerkt.

Bekijk bericht