“Maar Annemerel.. Hoe kan dit nu? Als ik een foto van jou zie, ziet je huid er altijd heel rustig en OK uit.” Klopt, daarvoor zijn drie redenen:
1. Ik ben goed met camouflagestiften.
2. Ik weet precies hoe ik mijn hoofd in beeld moet brengen om de puistjes niet op te laten vallen, andere foto’s worden vanzelfsprekend niet gepubliceerd.
3. In uiterste gevallen van nood weet ik de weg naar Photoshop ook te vinden.

Dit is de ugly & naked truth. Je ziet een glimmende neus met mee-eters, een extreem onrustige huid op mijn kin en mee-eters op mijn wangen en zoals je aan de donkere vlekjes kunt zien ook wel eens cystic acné (onderhuidse pukkels die ik, heel stom, met het grootste geweld de kop in probeer te drukken).

Ik kondigde het eind januari al aan, maar ik ga het op een andere manier proberen op te lossen. Mijn dermatoloog stelt al jaren roaccutane voor, ik ben een beetje huiverig. Ik betaal me scheel aan zogenaamde wondermiddeltjes en het helpt allemaal niet. Ik ben gestopt met mijn antibiotica pillen en het enige dat ik nu nog gebruik is mijn Clinique cleaner & tonic, mijn dagcreme met SPF van Estee Lauder en voor mijn kin Vitamine A-zuur. Op cystes smeer ik ’s avonds een antibiotica gel.

Afgelopen week ontving ik eindelijk het boek van Dr. Jessica Wu, Feed Your Face en ik heb goede hoop. Ik heb het boek van cover tot cover gelezen en het klinkt allemaal verschrikkelijk logisch. Ik heb helaas geen biologie knobbel en ik ga het al helemaal niet hebben over natuur- en scheikunde, maar het klinkt allemaal super aannemelijk. Het feit dat de meeste ‘geleerden’ roepen dat voeding niets met je huid te maken heeft zouden eens goed moeten kijken naar de onderzoeken die er naar de relatie acné/eten gedaan zijn. Het is nooit bewezen, maar dat heeft meer met de onderzoeken en de moeilijkheden die er bij de onderzoeken komt kijken te maken. In de jaren zestig van de vorige eeuw werd bijvoorbeeld gekeken of chocola invloed heeft op de huid. De ene groep kreeg een melkchocoladereep en de controlegroep kreeg een zelfde soort reep waarin de chocola was vervangen. Er was geen verschil te merken, maar waar de onderzoekers niet bij stil stonden was dat in beide repen zowel zuivel als een enorme hoeveelheid suiker verwerkt zat. Ja, daar gaat je onderzoek.

Over de geschiedenis en de theorie wil ik op dit moment nog niet al te veel uitweiden. Ten eerste heb ik geen opleiding genoten en ben ik er nog niet helemaal zeker van dat ik het helemaal snap (ik ga het boek op wintersport nog maar eens lezen) en ten tweede legt Dr. Wu het zo goed uit, dat ik eigenlijk gewoon vind dat jullie, als jullie het precies willen weten, eventjes het boek a 16 euro op Bol.com te bestellen.

Of ik nu direct met het dieet ga beginnen? Nee. Ik ga op wintersport en hoewel het geen excuus mag zijn, omdat het geen dieet maar een nieuwe levensstijl moet zijn, lijkt het me geen fantastisch idee om op wintersport te beginnen. Ik begin de dag na thuiskomst, 5 maart. Dan heb ik nog precies zes weken tot mijn volgende afspraak met de dermatoloog. En ik hoop ZO ERG dat ik hem versteld kan laten staan.

Waarom ik nu dan alvast foto’s laat zien? Als ik volgende week terug kom van wintersport zou het zomaar kunnen dat mijn huid er compleet anders uit ziet. Door de frisse en droge berglucht verdwijnt al mijn acné meestal als sneeuw voor de zon (terwijl ik extreem veel slecht voedsel naar binnen werk, ik kan dat niet helemaal verklaren vanuit Dr. Wu’s theorie…). Echter, na een week ziet mijn huid er weer precies hetzelfde uit als voor de wintersport, dus als ik na een week nog steeds acnéloos ben zou dat een teken kunnen zijn dat het werkt. Helpen jullie me hopen?

Hoe het dieet er ongeveer uit ziet lees je hier, als ik met het dieet begin zal ik er verder over uitweiden en natuurlijk ook recepten delen!

Liefs,
Annemerel
Follow my blog on bloglovin