RUN BABY RUN: De Cortina Skyrace

Het was begin maart toen ik een mailtje van het PR-bureau van The North Face kreeg met de vraag of ik op 22 juni mee wilde doen aan de Cortina Skyrace. Ik was net een paar dagen terug uit Oostenrijk en had ontzettend veel zin in zon en zomer. De zomer begin in Cortina D’Ampezzo (Italië), leek me dan ook een heel goed idee. Dat de Cortina Skyrace twintig kilometer was met duizend hoogtemeters, daar stond ik op dat moment eigenlijk niet zo bij stil.
Bekijk bericht

SUMMER READING: Ren voor je leven #6

Hardlopen is een ontzettend belangrijk onderdeel van mijn leven. Het is deze maand elf jaar geleden dat ik voor het eerst vrijwillig een rondje hardliep en tot de conclusie kwam dat het zo verschrikkelijk nog niet was. Ik had nog niet meteen door wat hardlopen geestelijk met me deed, ik zag het in eerste instantie als een manier om de hoeveelheid Ben & Jerry’s die ik naar binnen werkte goed te maken. Maar in de loop der jaren is het me steeds duidelijker geworden, hardlopen is meer dan een manier om fysiek fit te blijven.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 0 Kilometer

Ja, geen grap helaas. Afgelopen week liep ik geen enkele kilometer. Of nou ja, mijn benen heb ik heus gebruikt, maar niet om mee hard te lopen. Ik dacht dat het onzin was, dat je het te druk zou kunnen hebben om hard te lopen. Deze week leek het tegendeel waar te zijn. Maar of het nu zo slim was om er geen tijd voor te maken, dat denk ik niet.

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #12

Het is weer tijd voor een paar hardloopvragen. Met vandaag onder andere; hoe loop je een tien kilometer met twee keer trainen in de week, de hardloopwedstrijden die ik ooit nog wil lopen en de HAMVRAAG; hoe word je sneller?

Bekijk bericht

ASK YOU RUNNING QUESTION: #11

ASK YOUR RUNNING QUESTION! Met deze week onder andere het antwoord op de vraag ‘waarom ben ik altijd misselijk na een hardloopwedstrijd’ en ‘welk ondergoed moet ik dragen tijdens het hardlopen’.

Bekijk bericht