JA. Als je mijn vlog, blog en Instagram nauwlettend in de gaten hebt gehouden komt dit vast niet meer als een totale verrassing. Maar dit najaar loop ik niet alleen de New York City Marathon (95 dagen!) maar hoop ik ook de straten van Berlijn te trotseren (53 dagen!).
Ik kies graag de makkelijkste weg. Als het op hardlopen aankomt in ieder geval. Ik woon in Den Haag, omgeven door prachtige parken, bossen en duinen, maar wat doe ik het liefst tijdens mijn lange duurloop? Ik loop de meest makkelijke en saaie route ook. En die loop ik niet één keer, maar twee keer. Want halverwege draai ik mezelf om en loop ik precies hetzelfde stuk terug. Nou is met dat laatste volgens mij niet heel veel mis, maar het feit dat ik iedere keer weer voor die immens saaie route ga terwijl er zoveel mooie routes te vinden zijn hier in de buurt.
Het is zondag nog precies vijftien weken tot de New York City Marathon en op Instagram zie ik steeds meer trainingen van mijn reisgenoten* verschijnen. Afgelopen weekend liepen ze bijna allemaal een lange duurloop tussen de twaalf en twintig kilometer. Ik kon natuurlijk niet achterblijven, ook al ben ik in Italië.
Heb ik ooit een hardloop-maatje gehad? Wat is mijn tien kilometer PR? Wanneer moet je Imodium slikken? En slik ik eigenlijk supplementen? Ik beantwoord al deze vragen in een nieuwe AYRQ.
Ik begon juni uitstekend. Op de eerste dag van de maand liep ik ’s ochtends 7 kilometer door de duinen en vervolgens ’s avonds 12 kilometer met mijn vader. Op 3 juni probeerde ik 20 kilometer te lopen, het werden er slechts 17. Een week later, op 10 juni, was ik weer van plan om 20 kilometer te lopen, het werden er 10 omdat ik ’s ochtends met migraine op bed had gelegen. Op 14 juni perste ik er nog 4 kilometer uit. Op 22 juni liep ik een trail van 20 kilometer, maar dit was meer hiken dan hardlopen. De rest van de maand werden mijn hardloopschoenen niet aangeraakt. Ik kan me de afgelopen vijfenhalf jaar geen maand herinneren waarin ik blessure-vrij was, geen verkoudheid of wat dan ook onder de leden had en toch zo weinig kilometers liep.