ASK YOUR RUNNING QUESTION #7

Benieuwd naar mijn favoriete oortjes voor tijdens het hardlopen? Of ik de Apple Watch zou aanraden als sporthorloge en wat mijn hardloopdoelen voor de komende twee jaar zijn? Ik beantwoord deze vragen én meer in een nieuwe Ask Your Running Question.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Running makes me me

Stiekem had ik eigenlijk een beetje verwacht dat ik na Boston in een hardloop-dip zou belanden. Anderhalf jaar heb ik toegeleefd naar deze marathon en nu is het allemaal voorbij. Maar niets is minder waar, na Boston ben ik er meer dan ooit op gebrand om het meeste uit mijn sport te halen. En daarmee bedoel ik niet alleen het lopen van snelle tijden, maar ook het lopen van bijzondere wedstrijden en het positieve effect dat hardlopen op mijn hele leven heeft.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Recovery Mode

Nog nooit heb ik zo’n spierpijn gehad na een marathon als na deze Boston Marathon. Na Berlijn liep ik de dag erna om half acht ’s ochtends alweer vijf kilometer hard. Na mijn New York Marathon afgelopen november liet ik iedereen die het maar wilde zien (of niet) hoe goed ik de dag na de marathon nog kon squatten. Ik was er zo trots op dat ik hier zelfs een Boomerang voor Instagram van maakte. Maar na Boston was ik net als de meeste marathonlopers, maar gewoon een mens.

Bekijk bericht

ASK YOUR RUNNING QUESTION: #5

Tijd voor mijn nieuwe favoriete rubriek; AYRQ (Ask You Running Question). Ik vind het zo leuk om al jullie hardloop gerelateerde vragen te beantwoorden. En wat hebben jullie ook goede (en herkenbare!) vragen. Met de meeste dingen heb ik zelf ook te maken gehad in mijn (inmiddels elfjarige) loopcarrière.
Bekijk bericht

ROAD TO BOSTON: The finale 42,195K / XV

Het was vier uur toen mijn wekker ging. Een onaangenaam gevoel bekroop me. Ik wil niet. Waarom doe ik dit. Ik wil thuis zijn. In mijn eigen bed liggen. Gelukkig is het inmiddels een bekend gevoel en weet ik dat ik gewoon mijn bed uit moet komen en onder een warme douche moet gaan staan. Zo gezegd zo gedaan, strompelend naar de badkamer prop ik alvast een pannenkoek naar binnen, die kun je maar vast gehad hebben. Het is de eerste van zes pannenkoeken die ik in totaal weg zal werken.

Bekijk bericht