Je zou het bijna niet zeggen, maar we zijn al 8 weken bezig met #fitforsummer en het zou over 2 weken dus een soort van zomer moeten zijn? Uggggh ik merk er nog weinig van! Gisteravond liep ik buiten in een dikke jas en sjaal en ik kon gewoon niet stoppen met klappertanden. What the hell? Is het echt 25 mei?
Favourite Breakfast Dessert – Ice Cream
Wie heeft er ooit gezegd dat je geen ijs bij je ontbijt kunt eten? Yoghurtijsjes? Super verantwoord, want mensen eten ook yoghurt als ontbijt. Kokos ijsjes? Mensen drinken toch ook kokoswater en bakken in kokosvet is ook goed en… I rest my case… Niets beter om je ontbijt af te sluiten met een ijsje. Als het weer dan niet zo zomers is, moeten we de zomer maar op een andere manier naar ons toe brengen, toch?
– Een wedstrijd lopen zonder goede training en met de nasleep van een blessure kan slecht uitpakken..
– Een wedstrijd lopen zonder goede training, maar zonder nasleep van een blessure, kan een blessing in disguise zijn, alle energie die ik de voorgaande maanden gespaard heb, heb ik kunnen geven.
De challenge van deze week? Alles opschrijven wat je eet en hoeveel je sport. De challenge volbreng ik op dit moment perfect, maar of het er ook voor zorgt dat ik gezond eet en veel beweeg? Het positieve is dat ik een stuk minder eet dan de afgelopen weken. Ik red het met 7/8 eetmomenten op een dag. Het negatieve is, dat wat er op mijn lijstjes staat niet allemaal conform de regels van de challenge is. Cola? Guilty! Chips? Guilty! Groente en fruit? Where are you? De rest van de week ga ik proberen om ook dat aspect van de challenge te volbrengen!
Kijk je mee naar mijn lijstjes van maandag, dinsdag en woensdag?
Ugh, niet helemaal #fitforsummer, maar wel heel erg lekker! Wat moet ik nou met een vriend die me allemaal van dit soort dingen voorschotelt? Hallo-ooo? Er zit werkelijk geen enkel ingrediënt in dit ijs dat gezond is, dus ja.. geniet, maar eet met mate ;-)