Dat je de wekker om 6.00u heb staan en dan toch pas om 7.59u begint met hardlopen. Ik ben er niet heel trots op. Maar ik doe mijn best en hopelijk gaat het me komende weken steeds beter af om vroeg op te staan en dan ook daadwerkelijk in actie te komen.
YES! Alweer tijd voor de derde podcast! Dit keer hebben we het over wat je nu een echte hardloper maakt. Moet je daar bepaalde tijden voor lopen, of is iedereen die naar buiten gaat om hard te lopen een hardloper? Je beluistert de podcast via je favoriete podcast-app, klik hier voor een overzicht van alle Apps waar je de podcast in kunt vinden.
Liefs,
Annemerel (&Arthur)
Als ik heel eerlijk ben, kan ik me op dit moment nog geen voorstelling maken van een hardloopwedstrijd voordat er een vaccin is tegen Corona. Tuur vindt dit een heel deprimerende gedachte, maar ik heb zoiets van… als je je hierop instelt kan het alleen maar meevallen, toch? Hoe denken jullie hierover?
Inmiddels zitten Tuur en ik (en een groot gedeelte van de rest van de wereld) al een maand lang binnen en ik moet toegeven dat ik er deze week wat meer moeite mee begon te krijgen. In mijn hoofd bedacht ik allerlei dingen die ik nu (en waarschijnlijk de komende maanden, of zelfs de rest van het jaar) niet meer kan. Dingen die ik mis, dingen die ik graag wil doen, dingen die ik altijd voor normaal aan zag. Ik zou ze nu allemaal op kunnen gaan noemen, maar ik denk niet dat dat de oplossing is. Ik denk dat het beter is om te focussen op de dingen die je nog wél allemaal kunt doen. Ook al is het – wanneer je in een negatieve spiraal bent beland – wellicht wat lastig om die negatieve spiraal te doorbreken.
Ik had het zelf wellicht ook wel kunnen bedenken, maar ik stond er eigenlijk niet zo bij stil (of ik wilde het niet). Als je stilstaat moet je anderhalve meter afstand houden om elkaar niet te besmetten, maar als je beweegt moet je meer afstand houden. En hoe sneller, hoe meer afstand. Voor hardlopers kun je het beste minstens 10 meter afstand houden volgens onderzoek van de TU Eindhoven. Ik moet toegeven dat deze nieuwe wetenschap het nog een beetje lastiger maakt om naar buiten te gaan om hard te lopen.
Liefs,
Annemerel