Annemerel.com

RUN BABY RUN: Hoe blijf je gemotiveerd ten tijde van corona

De vraag die ik afgelopen weken minstens honderd keer heb ontvangen… hoe blijf je gemotiveerd om te trainen ten tijde van corona, nu alle (korte termijn) doelen als domineesteentjes omvallen. Zelf heb ik op dit moment allesbehalve een motivatieprobleem en ik denk dat dit vooral te maken heeft met het feit dat ik de lat ontzettend laag heb gelegd voor mezelf. Of heel hoog, als je er limbo-dansend onderdoor zou willen ;-). Maar dat betekent niet dat ik nu ineens niet meer naar buiten ga om hard te lopen en al mijn andere trainingen vergeten ben.

Bekijk bericht

VLOG: Home workout & lente genot

Wat een heerlijke zondag. Compleet anders dan een paar maanden geleden gepland (Tuur zou de marathon lopen), maar toch mega genoten. Voor het eerst was het echt écht lekker op ons dakterras en naast lekker chillen hebben we ook een workout gedaan. Dat moeten we echt vaker doen en dat gaan we ook vaker doen! Leuk idee om de video wat uitgebreider te maken en er een echte workout video van te maken? Laat het me weten, dan gaan we er deze week mee aan de slag.

Hebben jullie een fijn weekend gehad? Klaar voor een nieuwe week?

Liefs,

Annemerel

DIARY: Physical distancing week nummer vier #14

Physical distancing week 4 is a wrap. Als ze de komende weken allemaal zo zijn als deze week, dan hoor je mij absoluut niet klagen.

Bekijk bericht

VLOG: Lang haar of snoeischaar?

Tuur is al twee maanden niet naar de kapper geweest en normaal gaat ‘ie om de vier weken. Dat wordt de komende weken dus nog wel een dingetje. Moet ik voor thuiskappertje spelen of is het tijd voor wat nieuws (lang haar). Ik ben bang dat we voor dat tweede moeten gaan, er zitten inmiddels zo weinig model in dat het volgens mij onmogelijk is om voor mij als leek er nog iets van model in te knippen.

Bekijk bericht

PODCAST: De Wedstrijd / Have A Good Run #2

De tweede aflevering van onze hardlooppodcast Have A Good Run staat online. Dit keer willen we het hebben over het lopen van wedstrijden. Niet dat we die op dit moment veel lopen, maar er over praten verzacht de pijn. Tenminste, bij ons wel. En weet je… we zijn gezond, hebben een goed dak boven ons hoofd, hoeven geen honger te lijden en we mogen nog steeds hardlopen. Genoeg om gelukkig van te worden, toch?

Beluister de podcast met je favoriete podcast-app via deze link.

Liefs,

Annemerel