Annemerel.com

PODCAST: Doelen stellen

Hoe blijf je gemotiveerd in deze wedstrijdloze periode? Door doelen te stellen! Of… door deel te nemen aan een virtuele wedstrijd, zoals Annemerel die gisteren deelnam aan de #CoronaSolo5K. We bespreken in deze podcast Annemerel’s 5 kilometer wedstrijd, vertellen je hoe wij dat doen, dat doelen stellen en geven je trainingstips. Want was nu de meest effectieve training? En hoe verhoog je je basissnelheid om een snelle 5 kilometer te lopen?

Klik hier om de nieuwe podcast te beluisteren.

Liefs,
Annemerel

VLOG: Ik neem het heel serieus

Gisteren was de dag voor de CoronaSolo5K. Nooit gedacht dat ik een virtuele run zo serieus zou kunnen nemen, maar na ruim twee maanden zonder wedstrijden (en het vooruitzicht dat dit de komende maanden ook niet op de reguliere manier door zal kunnen gaan) neem ik het ineens serieus. Heel erg serieus.

VLOG: Gaat onze bruiloft door?

Net als gisteren begin ik redelijk in ‘het lot’ te geloven. Op zoek naar gezichtszonnebrand vind ik een SPF voor mijn lippen die ik een paar uur eerder bijna besteld had. Verder beantwoorden we de ‘prangende vraag’ gaat onze bruiloft nog door. En Tuurs ‘prangende vraag’ WAAR IS MIJN RING?!

Liefs,

Annemerel

FRIDAY FAVOURITES: April ’20

Het is alweer de laatste vrijdag van april. Hoewel ik weinig heb meegemaakt (daarin ben ik waarschijnlijk niet de enige) heb ik wel wat mooie favorieten om met jullie te delen.

Bekijk bericht

VLOG: Ik geloof in het lot

Mijn training van 20 kilometer ging belabberd (spoiler alert), maar daardoor had ik wel een spontane ontmoeting met mijn zusje en haar vriend, die ik al drie maanden niet in het echt gezien had. En dat was me eerlijk gezegd meer waard dan die 20 kilometer duurloop. Het was het lot.

Liefs,

Annemerel