RUN BABY RUN: Mijn 10-jarig jubileum

 photo beach-Blake-Lively-smiling-running-_127002-12.jpg

Het is deze maand precies tien jaar geleden dat ik voor het eerst vrijwillig hardliep. Of nou ja hard, ik weet eigenlijk helemaal niet hoe hard ik toen liep. Het was de eerste paar trainingen vooral een beetje joggen afgewisseld met wandelen. Gewapend met mijn roze iPod mini, vastgeklemd aan mijn spijker hotpants, een spaghettitruitje en een paar oude Nikes ging ik op een mooie dag in juni naar buiten. Ik weet nog dat het een zaterdag was en dat er een WK aan de gang was. Ik weet nog dat ik ’s ochtends met mijn vader geskeelerd was. Ik weet nog dat ik ’s middags gekeken had naar Sisterhood of the Traveling Pants en ik weet nog dat het heel mooi weer was.

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: My next travel adventure

 photo IMG_8477.jpg

Mijn tas/koffer inpakken voor een (werk)vakantie mag ik de afgelopen jaren bijna iedere maand wel een keertje doen. Ik weet héél goed hoe gelukkig ik mezelf daar mee mag prijzen. Dat ik de financiële middelen heb om zelf te reizen. Dat ik door organisaties wordt uitgenodigd om te reizen. En dat ik in de positie verkeer dat ik ook daadwerkelijk KAN reizen. Zowel lichamelijk, geestelijk als met mijn werk. Natuurlijk is het in het buitenland niet altijd even makkelijk om mijn mail op tijd te beantwoorden, mijn pagina’s voor Metro te schrijven en mijn blog goed bij te houden, maar het is wel mogelijk. Mits ik WiFi heb. En als ik geen WiFi heb, dan is er nog vaak wel een mouw aan te passen (soms is het een vrij kostbare mouw, als ik de data van mijn telefoon moet gebruiken, maar dat terzijde). Die flexibiliteit zou ik niet snel opgeven.

Bekijk bericht

TUNE TUESDAY: Summer Songs 2016

 photo IMG_9232.jpg

Wat is er lekkerder dan aan het zwembad hangen in het zonnetje met een heerlijke afspeellijst vol zomerse nummers? Beetje met je benen in het water hangen, iPod Shuffle op je bikini geklemd en niets anders dan genieten van de warmte van de zon en de verkoeling van het water aan je benen. Het is mijn favoriete bezigheid in Italië (naast eten en wijn drinken natuurlijk. OK en vooruit, hardlopen).

Bekijk bericht

SNAPSHOT DIARY: 30/5

 photo Recently Updated225.jpg

Bekijk bericht

VIDEO: Weekly Vlog: 16


Afgelopen week mocht ik weer eens een bezoekje brengen aan de tandarts, dit keer om twee gaatjes te laten vullen. Ik maak echt geen grapje als ik zeg dat ik mijn tandarts vaker zie dan mijn beste vriendinnen. Ik snoep te veel. Of oh nee, ik eet gewoon teveel fruit, dat is misschien nog wel slechter voor je tanden (en is een iets gezonder excuus). Anyway, zoals jullie kunnen zien heb ik mijn camera mee naar binnen genomen met de tandarts.

Bekijk bericht