Afgelopen maandag was het precies een jaar geleden dat ik de finish van de Málaga Marathon passeerde en ’s middags de laatste hand legde aan mijn boek, Trainen als een Topatleet. Op dat moment was ik best wel tevreden over mijn geleverde prestatie, maar in mijn hoofd was ik alweer bij volgende doelen. Doelen die ik zou bereiken als ik echt 100% fit was en langer op dit niveau had kunnen trainen. Wist ik veel dat 100% fit zijn lastiger was dan het lopen van een marathon in 3:15.03. Maar wat heb ik nu eigenlijk geleerd van Trainen als een Topatleet, waar ik nu, een jaar later, nog iets aan heb.
