Ik ben meerdere keren voornemens geweest om te beginnen met het toevoegen van extra eiwitten aan mijn maaltijden. Als je – zoals ik – traint voor een marathon is het voor je herstel belangrijk dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt. Maar de stap om daadwerkelijk proteïne poeder te gebruiken was steeds toch iets te groot. Ik wist niet precies wat ik nodig had, ik wist ook niet precies wat nu een goed product was (en waarom dan) en ik was ook een beetje bang voor de smaak. Maar toen verscheen Caroline van Fitshe op het toneel.

Bekijk bericht

mtv-ema-2016-bebe-rexha-poster-2

DE WINNAAR VAN DEZE WINACTIE IS INMIDDELS GEKOZEN! VOND HET HEEL LASTIG OM TE KIEZEN WANT WILDE JULLIE HET LIEFST ALLEMAAL DE KAARTJES GEVEN, MAAR HELAAS HEB IK SLECHTS TWEE KAARTJES VAN MTV GEKREGEN EN DIE ZIJN GEGAAN NAAR KIMBERLY! DANKJEWEL VOOR HET MEEDOEN ALLEMAAL EN WELLICHT KAN IK JE EEN ANDERE KEER MET IETS MOOIS BLIJ MAKEN.

Twee dagen geleden viel er een ontzettend leuke mail in mijn mailbox… of ik misschien twee kaarten voor de EMA’s op 6 november in Rotterdam zou willen weggeven. Uhhh… ja hoor… ik denk dat ik daar wel een lezer gelukkig mee zou kunnen maken, want eh.. One Republic, Martin Garrix, Bebe Rexha, DNCE, Bruno Mars…

Bekijk bericht

 photo IMG_8222.jpg

Afgelopen week zag ik de derde Bridget Jones film in de bioscoop en man ik kan me niet herinneren dat ik de laatste jaren zo hard gelachen heb bij een film. Wat een heerlijke film! Op twee momentjes waarin ik mijn handen voor mijn ogen deed omdat ik het zo ‘awkward’ vond na, heb ik echt alleen maar hardop gelachen. Zo’n goede training voor mijn buikspieren.

Bekijk bericht

SponsoredINTERSPORT niet de juiste plek om je hardloopoutfit samen te stellen? Think again! Geloof me, ik dacht precies hetzelfde. Totdat ik op 15 februari 2015 de INTERSPORT in Den Haag binnenwandelde. Niet omdat ik dacht dat ik daar iets moois zou gaan vinden, maar omdat ik er langs liep en toch wel benieuwd was naar de collectie. Wat bleek? Er was een complete Nike Corner gekomen met een collectie zo groot dat het amper onder doet voor de Nike Store in Amsterdam. Ook de collecties van Adidas, Puma en alle andere grote hardloopmerken waren veel groter dan ik verwacht had. Mocht je dit allemaal nog even na willen lezen, ik maakte op 15 februari toevallig een Snapshot Diary, dus hier is gewoon keiharde documentatie van. Zo fijn zo’n blog.

Bekijk bericht

 photo Desktop2800.jpg

Als ik een boek gelezen heb krijg ik vaak de vraag of het boek ook in het Nederlands beschikbaar is. Dat is niet altijd het geval, omdat ik het liefst boeken lees die nog niet zo lang uit zijn in het Engels, dan duurt het vaak een paar maanden voordat ze ook in het Nederlands vertaald zijn. Maar meestal gebeurt dat uiteindelijk wel. Zoals met deze vier boeken die ik in het afgelopen jaar allemaal gelezen heb en in de Summer Reading voorbij zijn gekomen. Mooiste van dit verhaal, jij maakt kans om dit complete boekenpakket te winnen!

Bekijk bericht