RUN BABY RUN: #werunamsterdam playlist

 photo IMG_4448.png
Alweer een playlist? YES. Alweer één! En wat voor één, eentje voor morgenavond, #werunamsterdam. Niet alleen voor de race van Nike voor morgen natuurlijk, ook gewoon leuk tijdens andere wedstrijden en trainingen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Questions I ask myself during the last days before a race

 photo Desktop741.jpg

Een hardloopwedstrijd kost bij mij niet alleen tijd omdat ik er voor moet trainen en omdat ik hem natuurlijk ook nog even moet lopen. De dagen voor een wedstrijd kan ik me vaak ook een stuk minder goed concentreren op ‘belangrijke’ zaken zoals werk. Gedachten over de wedstrijd gaan continu door mijn hoofd… Ik geef jullie vandaag graag een kijkje in dat hoofd.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 5 Things you shouldn’t do before a race

 photo 11182787_910037535683901_8122391356603108210_o.jpg

Foto: David Stegenga Fotografie

Vorige week heb ik het gehad over dingen die je moet doen de weken voor een wedstrijd, laten we vandaag hebben over de dingen die je vooral niet moet doen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Berlin here I come!

 photo Marathon-Course.jpg

Gistermiddag schreef ik over de marathon die ik dit najaar wil lopen. “Het liefst Berlijn, maar als dat niet lukt Amsterdam” schreef ik. Runningjunkie Cristiaen las dat en herinnerde zich een mail van de organisatie van de Berlijn-marathon (hij loopt hem wel, hij is ingeloot!) waarin stond dat je via een charity programma van RTL Duitsland ook de Marathon van Berlijn kunt lopen. Het bijzondere van dit programma, je hoeft geen 3000 euro sponsorgeld op te halen (iets dat ik met alle liefde doe, maar waar ik de komende tijd gewoon geen tijd voor heb), je betaalt gewoon zélf 60 euro extra bovenop de kosten van je startbewijs, en you’re in! Er waren maar een aantal startbewijzen beschikbaar, dus het was een kwestie van héél snel handelen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Running abroad

 photo Desktop564.jpg

Begin dit jaar, om precies te zijn dertien weken geleden, schreef ik vijftien hardloop-gerelateerde doelen voor 2015. Een aantal van die punten moet ik nog een beetje aan werken (om het zachtjes uit te drukken), maar er is ook al een doel dat ik kan afstrepen.

Bekijk bericht