LET’S TALK ABOUT: The Run Commuter

 photo DSC_5285.jpg

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: About Endorphins & Always Coca Cola

 photo Desktop350.jpg

Afgelopen vrijdag bracht ik weer eens een bezoekje aan mijn fysiotherapeute. Inmiddels niet meer voor mijn hardloopblessures, maar voor mijn nek en schouders, maar goed, dat betekent niet dat ik 100% pijnvrij ben in mijn benen. Ik merk het vooral als ik een paar dagen niet gerend heb, dan krijg ik ineens last van mijn lies, heb ik last van mijn knie, of krijg ik ineens weer last van steken in mijn voeten. Je zou denken dat je dat soort klachten krijgt nadat je net een lange afstand gelopen hebt. Of minstens binnen 24 uur. Toch? Maar bij mij spelen ze eigenlijk altijd pas na 72 uur op. Krijg ik dan pijn omdat ik te lang niet gelopen heb (het zou zomaar kunnen, toch?) of heeft het een andere oorzaak? Ik vroeg het mijn fysio en wat blijkt…

Bekijk bericht

RUNNING: Flyknit Lunar 2+

 photo 2014_Nike_FlyknitLunar2-74.jpg

Precies een jaar geleden trok ik mijn eerste Nike Flyknit’s aan, mooi dat ze waren (en zijn!). Helaas liep ik er iets minder fijn op. Dat betekent niet dat die Flyknits een jaar lang in mijn kast hebben lopen stof vangen.. Ik droeg ze afgelopen voorjaar en zomer ZEER regelmatig in “normale” outfits en kreeg zelfs een tweede paar met mijn eigen naam. Mijn Flyknits werden DE schoen om een hele dag mee rond te slenteren in Parijs of om naar mijn werk aan te trekken. Ik zei dan ook volmondig JA! toen ik vorige week werd uitgenodigd voor de lancering van de Nike Flyknit Lunar2 +, de opvolger van de Flyknit Lunar1. Niet omdat ik dacht een nieuwe hardloopschoen te testen, maar gewoon, omdat ze zo mooi zijn. Jullie zien misschien al aan de manier waarop ik dit schrijf, dat het met de Nike Flyknit Lunar2 + toch net iets anders zit..

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Progress is everything

 photo Desktop320.jpg

Op 3 februari liep ik 22,5 kilometer. Hoewel ik erg blij was dat ik überhaupt die 22,5 kilometer gelopen had, ondanks een flinke valpartij, ging het me niet erg gemakkelijk af. De eerste 15 gingen wel oké, maar ik begon steeds meer mijn benen te voelen. De laatste 7,5 kilometer ben ik meerdere keren gestopt, omdat mijn benen te verzuurd waren om door te gaan. Grappig hoeveel er kan veranderen in elf dagen tijd, want afgelopen vrijdag, op 14 februari, liep ik met gemak 27,5 kilometer.

Bekijk bericht

RUNNING: It’s a tight-business

 photo Desktop326.jpg

Toen ik in 2006 begon met hardlopen, liep ik hard in spijkerhotpants. In de winter liep ik in een dikke legging van ZARA en een oude trui van Tommy Hilfiger. Hardloopkleding? Daar ging ik geen geld aan uitgeven. In 2011 kocht ik pas mijn eerste hardlooplegging, een dag voor de halve marathon van Den Haag, ik had toch zoiets van… misschien moet ik die wedstrijd maar in een echte hardlooplegging lopen in plaats van een katoenen ding van ZARA, anders vinden mensen mij misschien geen echte hardloper(?). Inmiddels zijn we drie jaar verder en ligt mijn kast vol met hardloopleggings. Tijd om ze op een rijtje te zetten en de voor- en nadelen van de verschillende leggings te bespreken.

Bekijk bericht