Deze AYRQ is speciaal voor iedereen die net begonnen is met hardlopen, of voor hen die graag van vijf kilometer uit willen breiden naar langere afstanden. Komt ‘ie!
Deze AYRQ is speciaal voor iedereen die net begonnen is met hardlopen, of voor hen die graag van vijf kilometer uit willen breiden naar langere afstanden. Komt ‘ie!
Op 7 mei – vandaag precies over een maand! – sta ik voor de tweede keer aan de start van de Wings For Life World Run. Dit keer niet in Milaan, maar ‘gewoon’ in Breda. De reden dat ik een krappe drie weken na de Boston Marathon alweer aan de start van een hardloopwedstrijd sta? Tijdens de WFL World Run wordt geld opgehaald voor een heel belangrijk doel.
Twaalf dagen tot Boston. De eerste taper-week zit erop, met 33 kilometer op de teller. Ongeveer 17 kilometer minder dan ik aanvankelijk had willen lopen. Maar het ging gewoon niet. Het waren wederom mijn hormonen die roet in het eten gooide.
Tijd voor het tweede deel van de Annemerel beantwoordt hardloopvragen blog-reeks. Met vandaag onder andere vragen over afvallen en juist niet afvallen tijdens het hardlopen.
Sponsored – Het is lente! Horen jullie dat mooi-weer-lopers? Jullie kunnen je hardloopschoenen weer afstoffen en de wijde wereld in trekken. En voor iedereen die deze herfst en winter wel door gebikkeld heeft, wat is het fijn he, dat het nu eindelijk weer langer licht is en de lente is aangebroken.