HELWEEK: #4 – Out of your comfort zone

 photo Desktop871.jpg

Twee minuten voordat mijn wekker gaat word ik wakker. Wanneer ik een blik op mijn iPhone werk kan ik wel huilen. Twee voor vijf, ik mag nog maar twee minuten in bed spenderen en daarna moet ik 41 uur wakker blijven. Gatverdamme, wat doe ik mezelf aan. Ik kom met moeite uit bed, die twee minuten dat ik nog in bed blijf liggen zijn te lang, die twee minuten betekenen dat ik na kan denken, over het opstaan en over alle dingen die ik moet doen. Beginnersfout, ik had beter om twee voor vijf mijn bed uit kunnen springen en niet na kunnen denken.

Bekijk bericht

HELWEEK: #3 – Timemanagement

 photo Desktop867.jpg

Dag drie van de helweek en weer een compleet andere dag dan de dagen hiervoor. Op dag één werkte ik de hele dag op kantoor, op dag twee werkte ik de hele dag in mijn eentje thuis (en sprak ik met niemand, behalve de postbode die een pakketje af kwam leveren) en vandaag heb ik meerdere spannende afspraken voor mijn boek in Utrecht. Doordat ik die afspraken echt heel erg leuk vind, zou opstaan een stuk makkelijker moeten zijn. Ook het feit dat dit al dag drie is dat ik zo vroeg opsta, zou er aan moeten bijdragen dat het allemaal een stuk makkelijker gaat. Maar helaas, vandaag heb ik het moeilijkst van alle dagen. Ondanks dat ik dus iets heb om naar uit te kijken, wat een tip van Erik Bertrand Larssen – de schrijver van Helweek – is. Bedenk minimaal één ding waar je die dag naar uit kijkt. Ik heb altijd iets om naar uit te kijken, ik kijk namelijk iedere dag uit naar mijn ontbijt. Maar vandaag had ik dus veel meer dingen om naar uit te kijken. En tóch was het lastig (hoe vaak heb ik dat nu al in deze alinea vermeld?). Waarom het lastig was kan ik eigenlijk niet zo goed omschrijven. Ik was gewoon moe, denk ik.

Bekijk bericht

HELWEEK: #2 – Modus & Focus

 photo Desktop865.jpg

Het is fijn om in de zomer de Helweek te doen, dan is het ’s ochtends al een beetje licht als je op moet staan. Maar er is ook een nadeel aan de Helweek in de zomer doen, ’s avonds om tien uur is het nog niet donker. Ik had verwacht dat ik rond een uurtje of tien wel doodop zou zijn, maar niets was minder waar en hoewel ik maandagavond netjes om 22.00u in bed lag, sliep ik pas een uur later. Shit, weer maar zes uur slaap, want die wekker om 5.00u wacht op niemand.

Bekijk bericht

HELWEEK: #1 – Vaste gewoontes

 photo Desktop863.jpg
Zondagavond 21.50u, ik zit aan tafel met mijn vriendinnetjes van de Girls Love 2 Run Crew in Amsterdam. Ik kijk op mijn iPhone en schrik me kapot! Tien voor tien? Ik dacht dat het tien voor negen was… Ik had op dit tijdstip al in bed willen liggen! DAMN. Ik eet mijn dessert op, zeg de meiden gedag en ren naar mijn auto. Om elf uur ben ik thuis, een klein half uur later lig ik in bed. Ik zet mijn wekker voor de hele week op 5.00u en gebruik als wekker mijn favoriete nummer, A Sky Full of Stars van Coldplay. Dat wordt een stuk fijner wakker dan met de standaard geluiden van mijn iPhone.

Bekijk bericht

HELWEEK: Proloog

 photo IMG_6341.jpg

Ja mensen, ook ik geef me over aan Helweek. Nadat ik een paar weken geleden Lianne’s blog las over Bertrand Larssen’s Helweek werd ik enthousiast. Dit heb ik nodig. In haar reacties schreef  ik ‘That’s it, I’m going to do this in June, I need to f*cking focus’. Goed, hebben jullie direct mijn motivatie waarom ik de Helweek ga doen, ik heb focus nodig en niet zo’n klein beetje ook.

Bekijk bericht