December is een lastige maand om op je gewicht te letten. Van borrels met je werk tot sinterkerstfeesten met vrienden tot alle familie-aangelegenheden, er zijn heel veel momenten waarin verleiding op de loer ligt. Ik doe dan ook niet echt aan diëten in december. Niet dat ik dat tijdens de andere elf maanden van het jaar wel doe. Maar goed, in december al helemaal niet. Natuurlijk is het belangrijk om je zoveel mogelijk bewust te blijven van wat je in je mond stopt, maar voor mij heeft dat wel een grens. Tijdens het kerstdiner ga ik echt niet letten op een portie kalkoen meer of minder. Wat ik dan wel doe? Ik zorg dat ik deze maand goed in beweging blijf.
