Ik krijg regelmatig de vraag ‘wat trek jij aan met deze weersomstandigheden’. Met ‘deze weersomstandigheden’ bedoel ik iedere weersomstandigheid die je je kunt bedenken, van hartje zomer, tot herfst tot dit grauw-natte-klieder-kledder-koude weer van de afgelopen dagen. In mijn boek geef ik uitgebreid antwoord op deze vraag, maar het leek me ook wel eens leuk om een blogje te maken met een paar hardloopoutfits die ik de afgelopen tijd graag draag.
Over een groot hardloopdoel voor 2016 ben ik nog steeds aan het brainstormen. Iets met een marathon sowieso, maar waar, wanneer en hoe snel? Geef me nog een week om dat allemaal op een rijtje te krijgen. Ondertussen heb ik wel – net als in 2015 – een lijstje met hardloopvoornemens opgesteld. Zestien om precies te zijn.
Op 1 januari schreef ik over mijn goede voornemens, mijn 5 types of goodness, die eigenlijk allemaal als doel hebben om meer energie te krijgen. Door regelmatig te sporten, een balans te vinden in mijn eten, genoeg te rusten, genoeg te ontspannen en tegelijkertijd niet te besparen op quality time met vrienden en familie probeer ik zoveel mogelijk energie te besparen voor de nuttige dingen in het leven en iets minder energie te verbruiken aan de niet zo nuttige dingen (stress, social media).
