Afgelopen maandag was het precies een jaar geleden dat ik de finish van de Málaga Marathon passeerde en ’s middags de laatste hand legde aan mijn boek, Trainen als een Topatleet. Op dat moment was ik best wel tevreden over mijn geleverde prestatie, maar in mijn hoofd was ik alweer bij volgende doelen. Doelen die ik zou bereiken als ik echt 100% fit was en langer op dit niveau had kunnen trainen. Wist ik veel dat 100% fit zijn lastiger was dan het lopen van een marathon in 3:15.03. Maar wat heb ik nu eigenlijk geleerd van Trainen als een Topatleet, waar ik nu, een jaar later, nog iets aan heb.
Precies drie maanden later dan gepland ligt ‘ie vandaag eindelijk – een week voor kerst – toch nog in de winkel. Trainen als een Topatleet, mijn derde boek, mijn 2018, hetgeen waar ik tot nu toe eigenlijk het meest trots op ben.
Het is tijd voor de finale aflevering van Trainen als een topatleet, met daarin de beelden van mijn Málaga Marathon. Maar ook mijn voorbereiding in Málaga, finish commentaar met Arthur én tips van mijn experts voor de marathon. Het was een mega bijzonder weekend, de adrenaline giert nog steeds door mijn lichaam. Een heerlijke – op zijn tijd vrij pittige – finale na acht maanden (hard) werken.
Liefs,
Annemerel
P.S. vandaag nog vijf dagen, dan ligt hij in de winkel ‘Trainen als een topatleet’. Als je hem nog niet besteld hebt (en wel geïnteresseerd bent) kun je hem o.a. via deze link bestellen
Mijn hele Málaga Marathon verhaal bewaar ik nog even voor mijn boek (dat vandaag over precies een week in de winkel ligt). Maar ik wil vandaag wel alvast een aantal gedachten delen die ik tijdens de marathon had.
10 dagen voor de Berlijn Marathon – op het moment dat ik dacht alles in kannen en kruiken te hebben – stapte ik bij de sportarts van de loopband en voelde ik iets vreemds in mijn voet. Een paar dagen later kon ik een streep door mijn marathon-plan zetten. Wat er toen door me heen ging en hoe ik me de afgelopen 12 weken gericht heb op mijn nieuwe doel zie je in deze vijfde aflevering van mijn YouTubeserie ‘Trainen als een topatleet’.
Op het moment van het verschijnen van deze blog (zondag 9 december, 9.00u) ben ik als het goed is net van start in de Málaga Marathon. De start was om half negen, ik hoop in ieder geval voor twaalf uur gefinisht te zijn. Maar wat de uitkomst ook zal zijn, ik ben ontzettend dankbaar voor wat ik de afgelopen acht maanden allemaal heb mogen doen in voorbereiding op deze marathon. 2018 was de beste (en langste) zomer ooit en ik zou het zo over doen, ook als ik geen marathon zou mogen lopen. Het lopen van die marathon is echt als een kers op de taart, het proces was al zo mooi en bijzonder.
Volgende week het laatste deel van mijn YouTubeserie Trainen als een topatleet, met hopelijk heel veel vrolijke beelden vanuit Málaga. Een week later (op 18 december) ligt mijn gelijknamige boek in de winkel. (Reserveren doe je hier).
