Annemerel.com

RUN BABY RUN: 11 days

photo Recently Updated84.jpg

Zo, dit was mijn eerste taperweek… En om maar meteen goed te beginnen heb ik vijf keer hardgelopen. Vijf keer. Tijdens mijn hele marathontraining heb ik nog geen enkele keer vijf keer in een week gelopen. Nu moet ik rust houden, loop ik vijf keer… Lekker bezig. Maar goed, hoe kun je nee zeggen tegen hardlopen hier in deze omgeving? En… de afstand van die vijf runs bij elkaar opgeteld is 38 kilometer, dat is slechts drie kilometer meer dan ik vorige week tijdens mijn laatste lange duurloop liep. Ik denk dat die vijf keer geen kwaad kan…

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: 18 days

photo Screen Shot 2015-09-02 at 20.33.54.png

Afgelopen woensdag liep ik – een dagje eerder dan gepland – mijn langste duurloop van mijn marathontraining. 35 kilometer. Van te voren was ik ontzettend zenuwachtig, want dit zie ik altijd een beetje als de generale repetitie. Gaat het nu fout? Dan zou het vertrouwen voor Berlijn niet erg groot zijn. Nu is het natuurlijk de vraag of je dat vertrouwen nodig hebt, want ging die 35 vorig jaar (twee keer zelfs!) niet ook gewoon heel erg goed en had ik daardoor niet juist teveel vertrouwen, waardoor het allemaal een beetje rottig uitpakte? Ik weet het niet meer, ik weet in ieder geval dat ik daar van geleerd heb. Hoe goed je training ook gegaan kan zijn, tijdens de marathon moet je je gewoon op het ergste instellen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: What doesn’t kill you makes you stronger

photo Desktop1312.jpg

Het is zaterdagochtend half zes, of 5.30u, dat klinkt nog vroeger dan half zes. Mijn wekker gaat. De avond ervoor sloot ik om tien uur mijn ogen, maar ik heb onrustig geslapen dus erg uitgerust voel ik me om half zes niet. Ik snooze een keer en strompel vervolgens mijn bed uit om een paar voorverpakte pannenkoeken uit de koelkast te halen. Ik zet de waterkoker aan, zet een kopje een thee en kruip samen met mijn ontbijt terug mijn bed in, tijd voor een aflevering The OC. Langzaam worden ik (en mijn darmen…) wakker. Om kwart over zeven sta ik in mijn hardloopkloffie buiten.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Berlin I’m coming for ya!

photo Screen Shot 2015-08-16 at 12.26.07.png

Omdat ik tijdens mijn duurlopen zo vaak te maken krijg met darmklachten ben ik voor mijn duurlopen de laatste tijd wat zenuwachtig. Dit helpt natuurlijk helemaal niets met die darmproblemen. Dit maakt het alleen maar erger. Zo ook zondag… ik zal je de details besparen, maar je mag best weten dat ik echt anderhalf uur nodig had om de deur uit te komen.. en ontbijten en omkleden kost niet heel erg veel tijd kan ik je vertellen.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Pooh-pooh

photo IMG_0369.jpg

Newsflash, de marathon is al over 45 dagen en en en ik heb helemaal nog niet het gevoel dat het goed gaat komen. Damn… een marathon in het laatste weekend van september is dus echt iets heel anders dan een marathon in het eerste weekend van november. Vijf weken verschil om precies te zijn. Weet je hoe lastig het is om midden in de zomer al je lange duurlopen te moeten doen? Hier stond ik dus niet bij stil toen ik me inschreef voor de Berlijn Marathon. Maar ja, zo heeft iedere marathon wel iets.. in New York is alles vals plat en heb je 100.000 bruggen, in Berlijn kan het warm zijn en tijdens de trainingen is de kans ook erg groot dat je gaat zweten.

Bekijk bericht