LIFE: Endless Summer

 photo Documents.jpg
Vandaag heb ik benoemd tot de laatste dag van de zomer… Ik weet dat de meteorologische kalender het in ieder geval met me eens is. Vanaf morgen zit de R weer in de maand en moeten we extra vitamines gaan slikken. Morgen telt 2013 nog maar vier maanden (terwijl ik het idee had dat we nog maar net begonnen waren).

Een goed moment om terug te kijken dus, op een prachtige zomer.. Die op 1 juni begon met een bootcamp met mijn lieve lezeressen die mee deden aan Fit For Summer. We hadden geen mooiere dag uit kunnen kiezen, met een strak blauwe lucht deden we de bootcamp deels in de duinen, deels op het strand. Een super leuke ervaring. Een week later liepen we met z’n allen de ladiesrun in Rotterdam.

Bekijk bericht

FOODIE: Pasta Salad

 photo DSC_2747.jpg

In de zomer vind ik een pasta salade misschien nog wel lekkerder dan een pasta carbonnara. Afgelopen maandag kwam ik na een lange dag in Amsterdam thuis en verraste mijn vriend me met deze pastasalade. Sindsdien kan ik aan vrij weinig anders meer denken. Ik bedoel.. het heeft al MIJN ingrediënten. Pasta CHECK, pesto CHECK, gegrilde groenten CHECK, mozzarella CHECK.

Bekijk bericht

FOODIE: Oatmeal Bars

 photo DSC_2636.jpg

Wat ik ook probeer, ik blijf regelmatig snacks nodig hebben. Ik kan gewoon niet meer dan twee uur zonder eten. Op kantoor ben ik vaak geneigd voor slechte snacks te kiezen; een saucijzenbroodje, een chocolate chip cookie, een muffin van de Albert Heijn.. Not. Good. Maar er is maar een beperkt aantal bananen dat je op een dag kunt eten en ik ben dus zo iemand die ’s ochtends te lui is om een bakje met nootjes en rozijnen samen te stellen, tegelijkertijd ben ik ook zo iemand die in de supermarkt een bakje noten haalt en die 200 gram noten in twee uur wegwerkt, als ik eenmaal begin met eten…

(null)

ASK ME ANYTHING: #3 (On Running & Exercise)

 photo amyrunning.jpg

– Aan welke sport heb je echt een bloedhekel?
Basketbal! Ik krijg die bal dus echt NOOIT in de basket. Oh en hoogspringen, niet mijn ding. Ahh en turnen, ik ben een klein beetje motorisch gestoord en een handstand over een kast maken is dan ook niet mijn ding.

– Hoe gaat het met je fitness abonnement?
Ik ben in januari nog één keer geweest, sindsdien heb ik de sportschool van binnen niet meer gezien. Goed dat je het vraagt trouwens, die moet ik snel opzeggen voordat ik er weer een jaar aan vastzit.

Bekijk bericht

RUN BAY RUN: The 30K

 photo RecentlyUpdated306.jpg
Vrijdagavond
21.00u OK, ik ga naar bed, want morgen ga ik al om 6.00u hardlopen, dat betekent dus 5.00u opstaan. Als ik NU ga slapen, dan heb ik nog acht uur slaap.

22.00u Waarom kijk ik YouTube filmpjes, ik kijk NOOIT YouTube filmpjes.

23.00u Waarom slaap ik niet? Ik was toch zo moe… Die wekker maar een uurtje later zetten, zeven uur slaap, OK moet te doen zijn.

Bekijk bericht