Een nieuwe week, nieuwe hardloopvragen. Deze week onder andere: denk ik aan mijn ademhaling als ik aan het hardlopen ben? Wil ik dit jaar weer een trail-run doen en wat moet je doen als je het gevoel hebt dat je eten omhoog komt tijdens het hardlopen?
De eerste vrijdag-favorieten van 2018 en in ‘nieuwe’ stijl. In principe zou je nu ook gewoon weg kunnen klikken, want de afbeelding hierboven is een behoorlijke spoiler alert. Maar klik vooral even verder als je over het ‘drama’ met mijn nieuwe MacBook Pro van gisteravond wil lezen.
Sponsored – Het is januari, de maand van de goede voornemens, maar ook van de donkere dagen, de kou, de wind, de (ijs)regen. Ik zal niet ontkennen dat ook ik die eerste week van januari moeite had met het vinden van mijn hardloopschoenen. Na mijn 18 kilometer run op nieuwjaarsochtend had ik pijntjes in mijn knie en hamstring en die kwamen me de dagen daarna verdomd goed uit. Terwijl het woensdag stormde keek ik naar buiten, wreef ik nog een keer over mijn knie (die al beduidend minder gevoelig was dan twee dagen eerder) en dacht ik… ah, ik kan best nog een dagje binnen blijven. Maar wacht eens even… het is pas de eerste week van januari, een klein beetje te vroeg om mijn goede voornemens al overboord te gooien. Tijd voor actie. Want op 11 maart sta ik aan de start van de halve marathon tijdens de CPC in Den Haag.