Wat een weekje positiviteit voor een verschil kan maken. Vorige week zondag klaagde ik tegen mijn moeder en zusje dat ik me zo doelloos en lusteloos voelde. Het gevoel was er al een tijdje, maar het leek wel dat door dit uit te spreken ik eindelijk de motivatie vond om er ook echt iets aan te doen.
Wat doe je tegen smeltende gelsnoepjes (een serieus probleem!), hoe train je met water drinken? Moet je na het afronden van het ene trainingsschema rust nemen voordat je met de volgende begint? En hoe belangrijk is het dat je je tempo’s vlak loopt? Tijd voor het beantwoorden van wat hardloopvragen.
Bekijk bericht
Zoals ik gisterochtend al schreef, ik had zin om hard te lopen. Maar voor iemand die geblesseerd is had ik afgelopen week al redelijk vaak hardgelopen. Alleen woensdag heb ik mijn hardloopschoenen niet gedragen voor hardloopdoeleinden. Ik geef de Olympische Spelen de schuld. En het februari-zonnetje dat we deze week meerdere keren gezien hebben.
Van mijn favoriete nieuwe moisturizer tot de serie die ein-de-lijk echt leuk aan het worden is. Mijn favorieten van de afgelopen weken op een rij.
Ik stelde weer uit. Eerst mijn CPC diary schrijven. Vervolgens mijn blog met Brusselse hotspots. Daarna zou het een mooi moment geweest zijn om die hardloopschoenen aan te trekken, maar in plaats daarvan opende ik Final Cut Pro en editte ik mijn vlog van de dag ervoor. Het was kwart voor twaalf toen ik klaar was, een kwartier voordat de 10 kilometer begon. Ik had al bijna mijn chill outfit aangetrokken toen ik de reacties op mijn blog van gisteren las… ‘Kom op, nu eerst even hardlopen en dan straks met een icepack op je knie Sven kijken’.
Hmm…. daar zat wat in en het eerste uur van de 10 kilometer zou er toch geen favoriet het ijs op komen. Hup, naar buiten.