TAG: SUMMER!

 photo Desktop2784.jpg

Een van mijn favoriete Nederlandse bloggers is Ashley. Ik ken Ashley al bijna zo lang als ik blog en dat is dus al behoorlijk lang. De laatste tijd heeft ze het bloggen weer écht opgepakt, als in: ze blogt weer een paar keer per week. Vind ik leuk, want Ashley’s blog leest als een scrapbook en je ziet echt dat ze in al haar blogs ontzettend veel liefde en aandacht stopt. Een paar weken geleden maakte ze een zomerlijstje en riep ze haar lezers op om hetzelfde te doen. Nou Ashley bij deze!

Bekijk bericht

TUNE TUESDAY: Summer Songs 2016

 photo IMG_9232.jpg

Wat is er lekkerder dan aan het zwembad hangen in het zonnetje met een heerlijke afspeellijst vol zomerse nummers? Beetje met je benen in het water hangen, iPod Shuffle op je bikini geklemd en niets anders dan genieten van de warmte van de zon en de verkoeling van het water aan je benen. Het is mijn favoriete bezigheid in Italië (naast eten en wijn drinken natuurlijk. OK en vooruit, hardlopen).

Bekijk bericht

BEAUTY: Summer Beauty Essentials

 photo summermakeup.jpg

In de zomer ga ik gerust een hele dag zonder make-up door het leven. Niet alleen op zondag, maar ook als ik naar mijn werk ga heb ik er vaak geen problemen mee om mezelf zonder make-up te vertonen. Toch vind ik mezelf net iets aantrekkelijker met een klein beetje make-up op mijn gezicht. Vandaag deel ik mijn favorieten van deze zomer.

Bekijk bericht

RUN BABY RUN: Summer Running Tips

 photo Desktop554.jpg

Maandag 9 juni. Het is half negen ’s ochtends wanneer ik in mijn hardloopoutfit naar buiten stap. Het is warm, drukkend warm. Maar het is pas half negen, dus de échte hitte moet nog komen. Ik ga voor een rondje van 10 kilometer door de duinen, een rustig rondje, want het is mijn eerste 10 kilometer (buiten de We Own The Night wedstrijden om) die ik loop in twee maanden. Ik zeg tegen mezelf, lekker rustig, pace van 5’30. Maar als ik na anderhalve kilometer hijgend (toch niet zo rustig aan gedaan) een blik op mijn horloge werp zie ik dat ik met een pace van 5’50 loop. WTF? Ik heb het gevoel dat ik met een pace van 5’0 loop en ik loop 5’50. What’s happening to me? Ik zet nog een paar tandjes bij en breng mijn pace terug naar 5’30. Na vijf kilometer voel ik dat ik dit niet vol ga houden en laat ik mijn pace weer naar 5’40 zoeken. Na tien kilometer kom ik hevig bezweet en met bonkend hart – dat mijn lichaam lijkt te willen verlaten – thuis. Ka-pot na een 10 kilometer waar ik bijna 57 minuten over gedaan heb. What happened? De warmte happened!

Bekijk bericht

LET’S TALK ABOUT: Bikini Shopping

 photo DSC_6549.jpg

Bikini shoppen… het is eigenlijk altijd een drama no matter what. Bestel je een bikini op internet? Dan is de kans HEEL erg groot dat ‘ie niet goed zit. Koop je er één voor het bikiniseizoen begint? Dan ben je (waarschijnlijk) wit en nog niet helemaal in shape. Koop je een bikini IN het seizoen, dan heb je de verwachting dat je er goed uit ziet (je hebt een kleurtje, je lichaam is als het goed is bikini ready) maar in dat hokje met het TL-licht wordt je toch weer teleurgesteld, het zag er in gedachten beter uit dan nu in werkelijkheid.

Bekijk bericht