Tijd voor het beste idee van 2017, de Ask Your Running Question. Deze week beantwoord ik onder andere vragen over negatieve splits, hoe je je sportkleding het beste kunt wassen en of de New York marathon nu echt de mooiste marathon ter wereld is.
Tijd voor het beste idee van 2017, de Ask Your Running Question. Deze week beantwoord ik onder andere vragen over negatieve splits, hoe je je sportkleding het beste kunt wassen en of de New York marathon nu echt de mooiste marathon ter wereld is.
NOG 24 UUR. Dan stap ik in de bus richting de start van de New York City Marathon. Tijd vliegt. Het is inmiddels zaterdagochtend zeven uur en ik zit bij Starbucks om deze blog te schrijven. Hierna ga ik een fietstocht door Brooklyn maken en pasta eten, dan is het de rest van de dag tijd om met de benen omhoog in bed te gaan liggen. Het begint nu echt heel serieus te worden. Tijd om wat vragen van jullie over de marathon te beantwoorden.
Tijd voor mijn favoriete (relatief nieuwe) blogrubriek, de Ask Your Running Question. Kun jij geloven dat dit al de 28ste is? Time flies. Dit keer beantwoord ik onder andere vragen over het uittrekken van je sportbeha (crisis!!!) en poep-dilemma’s. Ik beloof je dat het netjes blijft en je nu niet meteen op zoek hoeft te gaan naar een kotszakje.
Voel ik een competitiedrang met Laura in New York? En is het raar om geen spierpijn te hebben na een lange duurloop? En is een warming-up voor het lopen nu echt zo belangrijk?
Wat is mijn favoriete hardloopboek? En hoe bouw je op na lang op de bank te hebben gezeten? Oh en wat vind ik nu eigenlijk van de Garmin Fenix 5s? Dat en meer beantwoord ik deze week in de AYRQ.