Na zes weken ellende, is er nu gelukkig ook goed nieuws…
– Er is eindelijk echt verbetering in mijn knie te zien (of nou ja, te voelen dan).
– Mijn knie doet tijdens het rennen geen pijn, ik voel hem alleen na een kilometer of twee.
– Na het rennen heb ik vrijwel nergens meer last van.
– De dag nadat ik gerend heb voel ik niets meer, of nou ja, ik voel niets anders dan hoe een gezonde knie zou moeten voelen.
– Ik kijk onwijs uit om te rennen.
– Zelfs een 5K op marathontempo (5’30) geeft al heel veel voldoening.
– Doordat ik de afgelopen veel aan mijn benen heb gewerkt voelen ze krachtiger dan ooit.
– Mijn benen voelen niet alleen krachtig, ik zie ook voor het eerst een klein beetje ‘vorm’ in mijn benen.
– Ik kan mijn tenen vijf seconden aanraken als ik mijn benen gestrekt heb (als ik veel ren kan ik amper mijn knieën aanraken).
– De druk van een PR voel ik niet meer, want ik weet dat er gewoon nu het moment niet voor is.
Over twee dagen loop ik mijn tweede We Own The Night wedstrijd van dit jaar, dit keer in Milaan. Mijn derde buitenlandse hardloopwedstrijd (eerst New York Marathon, twee weken geleden We Own The Night London). Eigenlijk is het feit dat ik in het buitenland, in Milaan, mag lopen al genoeg. Ik heb voor mezelf niet echt een tijd in mijn hoofd, uitlopen vind ik vooral belangrijk, plezier hebben en mijn kruit vooral niet verschieten, over zo’n vijf maanden moet er namelijk ook nog een marathon in New York gelopen worden. En nou ja, mijn knie moet nog langer mee dan vandaag, ik ben pas 25 en voor zover ik weet krijg ik in dit leven maar één lichaam.
Ohhh en over tien dagen is We Own The Night Amsterdam, hebben jullie je allemaal al ingeschreven? Hebben jullie er net zoveel zin in als ik? Racepack al opgehaald bij Nike Amsterdam?
Liefs,
Annemerel
Jouw marathontempo is mijn wedstrijdtempo. Ik ga even in een hoekje huilen. Kom maar naast mij rennen dan in Milaan! Was in Rotterdam ook erg gezellig -not- grumpy face
Haar marathontempo en jouw wedstrijdtempo is mijn ‘in my dreams’ tempo. ;) Ik vind jullie allebei helden!
Wat goed dat je knie eindelijk beter voelt! Hopelijk gaat ’t zo verder en ben je snel volledig hersteld.
Fijn dat er verbetering zit in je knie. Keep going!
Haha, jouw marathontempo heb ik nog nooit kunnen halen, zelfs bij een wedstrijd niet. Maar wel fijn dat er flink wat verbetering in zit, keep up the good work!
Phieuw, gelukkig dat het beter met je knie gaat! Let’s keep our fingers crossed dat het zo blijft. Maar daar gaan we wel van uit ;)
Gelukkig dat het beter gaat met je knie!!
Wat fijn dat het eindelijk weer wat beter gaat! Geniet van Milaan! Ak komt dat vast helemaal goed :)
Fijn dat je knie weer wat beter voelt!
Fijn dat het beter gaat met je knie!
Zo fijn dat je knie (bijna) genezen is! Alvast veel succes voor WOTN in Milaan!
Fijn dat het weer beter gaat! Ik zie je over 10 (nee dan al) dagen. Heb mijn racepack al opgehaald!!
Fijn dat het in ieder geval weer wat beter gaat!
Wat fijn dat het beter gaat met je knie!
Alvast heel veel plezier in Milano!!
Ooooh wat geweldig om te horen!!! Heeeeeeeeel veel plezier in Milaan!!! kijk nu al uit naar je blogs! GENIET!
Fijn dat het beter gaat met je knie en veel succes in Milaan!!
Zo fijn dat het beter gaat! Ik heb echt heel veel zin in WOTN Amsterdam, een vriendinnetje neemt morgen mijn Race Pack mee in A’dam, exciteddd!
Wat goed om te horen dat het beter gaat met je knie!
Gelukkig, ben blij voor je dat het zo goed gaat!!! Ik heb er ook zin in en racepack is al opgehaald, succes in Milaan :-)!
Fijn dat je je weer beter voelt! Heel veel plezier in Milaan! En vergeet niet te genieten! :-)
Wat fijn om te horen! Heel veel succes in Milaan!
Heel fijn om te horen dat het beter gaat! En goed dat je nu kunt genieten van minder, zit er toch een klein beetje een positieve kant aan al dit :) Veel succes in Milaan!
Fijn dat je er niet meer zoveel last van hebt! En milaan, wauw! Geniet er van :)
Mooi zeg van die verbeteringen en dat gestretch heb ik vandaag wel gezien, haha. Heel veel plezier in het prachtige Milaan. Helaas geen we own the night voor mij, daarvoor train ik eigenlijk nog te kort. Maaaar, zondag 8 juni wel de ladiesrun van Groningen! ;)
Heeeel veel succes in Milaan!!
Ik zou graag we own the night meelopen, maar een 10 kilometer zit er nog niet in. ik ga 8 juni voor mijn eerste 5kilometer run. Ik vind het al spannend genoeg. Fijn te horen dat het beter gaat met je knie!
Wat goed zeg dat t beter gaat met je knie! Heel veel succes en plezier in Milaan alvast.
YOU GO GIRL!
GO ANNEMEREL! Wat onwijs fijn voor je dat je knie al een stuk beter aanvoelt. Hoop dat het je allemaal goed afgaat in Milaan, succes alvast!
and she’s back ! jeej
Yaaay, fijn om te horen! Je bent ook echt gewoon verslaafd aan hardlopen volgens mij, haha.
Super fijn!!