FOODIE: Granola Bars

Photobucket

Afgelopen week deed ik mijn derde poging tot het maken van Granola Bars. De eerste twee keer mislukte het hopeloos. De eerste keer had het recept gecondenseerde melk nodig, wat ik niet in huis had en dus probeerde ik melk in te laten dikken. Geen succes. Daarna probeerde ik een recept waarin eigenlijk honing gebruikt moest worden, maar waarvoor ik in de plaats agave gebruikte. Ik weet niet of het aan de agave lag, maar de granola bars waren zo ontiegelijk hard geworden. Je hoefde er maar naar te kijken of je kiezen zouden spontaan afbreken. Maar ze zeggen dat drie keer scheepsrecht is en dus durfde ik het vorige week aan om het nog eens te proberen. En…. BLIJ dat ik dat gedaan heb.

Bekijk bericht

NICE: #05

Photobucket

Bekijk bericht

RUNNING TO NYC: XXXXII

Afgelopen week…….

– Liep ik na vijf dagen rust een fantastische 20 kilometer met een snelheid van 5’22 per kilometer. Geen Speedy Gonzalez, maar na mijn 10K’s met een snelheid van 5’31 per kilometer (en een hartslag die veel te hoog was, want: hart kloppend in keel en extreem misselijk), was dit voor mij echt heel erg goed. Het geeft een rustgevend gevoel om zonder probleem een lange afstand te lopen.

Bekijk bericht

NICE: #04

Photobucket

Bekijk bericht

NICE: #03

Photobucket

Bekijk bericht