#Nodaysoff

Op 20 april loop ik de Boston Marathon (nog 102 dagen!), tot die tijd heb ik #nodaysoff. Dat wil niet zeggen dat ik tot die tijd iedere dag ga hardlopen en mijn hele leven gedirigeerd wordt door de marathon. Wat het wel betekent? Ik probeer bij de keuzes die ik maak rekening te houden met de Boston Marathon. Twee Aperol Spritz omdat Tuur jarig is? Geen probleem, maar ik drink ze bewust en ik geniet ervan. Genoeg water drinken, drie volwaardige maaltijden per dag, iedere avond minstens acht uur slaap… het zijn allemaal gewoonten waar ik extra rekening mee wil houden. Ondertussen tel ik de dagen af met mijn kalender.

Voor het maken van de kalender werd ik geïnspireerd door de No Days Off kalender van sportkledingmerk Tracksmith. Ze verkopen ze voor 25 dollar op hun website en hoewel ik dat bedrag er best voor over had, had ik geen zin om de verzendkosten en invoerrechten er ook nog eens bovenop te moeten betalen, dus besloot ik zelf wat in elkaar te flansen. Ik liet hem afdrukken op mooi karton in een copyshop en plakte hem op mijn spiegel. Toen ik dit in mijn story op Instagram deelde kwamen er enorm veel leuke en positieve reacties. Ik besloot er een paar voor anderen te maken en daarna stroomden de aanvragen binnen. Omdat ik mega enthousiast wordt van jullie mooie doelen en leuke foto’s waarin jullie toewerken naar je doel, heb ik vanmorgen een hele rits aan kalenders gemaakt voor events waar jullie het komende jaar aan deel zullen nemen. Het is met niet gelukt om alles te maken, maar ik heb er in ieder geval heel wat.

Hier kun je alle 38 kalenders downloaden. Benieuwd of jouw event er bij zit? Dit zijn alle evenementen waar ik een kalender voor gemaakt heb. Wellicht raak je nog geïnspireerd en schrijf je je in voor een van deze evenementen.

9 februari – Two Rivers Marathon
8 maart – City Pier City
15 maart – NYC 1/2 Marathon
15 maart – Heuvelland Marathon
22 maart – Stevensloop
29 maart – Halve marathon Gent
5 April – Marathon de Paris
5 april – 1/4 Marathon Rotterdam
5 April – Marathon Rotterdam
19 april – Enschede Marathon
19 april – Utrecht Marathon
20 April – Boston Marathon
25 april – Mallorca 312
26 april – Londen Marathon
26 april – Damme Brugge Damme
10 mei – Leiden Marathon
10 mei – Halve marathon Leiden
24 mei – Edinburgh Marathon
4 juni – Alpe D’HuZeS
13 juni – Zwolle Halve Marathon
14 juni – Maastrichts Mooiste
1 augustus – Ironman Tallinn
6 september – WK Duathlon
20 september – Damloop
27 september – Berlin Marathon
2, 3 + 4 oktober – Kust Marathon Zeeland
4 oktober – Köln Marathon
4 oktober – Singelloop Breda
11 oktober – Chicago Marathon
11 oktober – Eindhoven Marathon
11 oktober – Lissabon Marathon
18 oktober – Amsterdam Marathon
18 oktober Halve Marathon Amsterdam
1 november – NYC Marathon
15 november – Zevenheuvelenloop

Ik hoop dat jullie net zoveel plezier beleven aan de kalender als ik en dat jullie een mooi proces hebben richting je doel. Onthoud, geniet ervan. Een mooi en ambitieus doel hebben is hartstikke leuk, maar probeer ondertussen ook te genieten en accepteer dat progressie niet lineair is en dat je niet iedere dag exceptioneel kunt presteren. Gun jezelf genoeg ontspanning. Have fun!

Liefs,
Annemerel




Share:

21 Reacties

    • Kristien
      januari 15, 2020 / 20:16

      Super leuk 😍
      Bedankt !!!

  1. Fiona Hancox
    januari 9, 2020 / 13:16

    Thanks, super leuk.
    Er zitten ook een paar andere evenementen bij die ik ook ga lopen.
    Dus die kan ook mooi gebruiken als sub doel (Kalender)

  2. Lana
    januari 9, 2020 / 13:50

    Zo leuk! Ik ga die van de CPC gelijk uitprinten en ophangen. Heb er deze week al weer lekker drie trainingen opzitten

  3. Debbie
    januari 9, 2020 / 16:07

    Gaaf ! Super bedankt 👍🏻

  4. Elise
    januari 9, 2020 / 16:49

    Super, bedankt!!

    • Christel
      januari 9, 2020 / 21:31

      Thanx!! Heel erg lief! Ga hem morgen afdrukken en dan krijgt hij een mooi ;) plekje in ons huis.

  5. kelly
    januari 9, 2020 / 17:13

    thanks ! super leuk :)

  6. Renate
    januari 9, 2020 / 19:48

    Echt zo fijn dank je dat je de tijd hiervoor hebt willen nemen!!!

  7. Jacco
    januari 9, 2020 / 20:53

    Als de Two Rivers er bij zit dan hoort de Two Oceans er eigenlijk ook bij te zitten :).

  8. Jessie
    januari 9, 2020 / 20:57

    Jaaa eentje voor Utrecht!! Thanks!

  9. januari 9, 2020 / 20:57

    Lief! Dankjewel!

  10. Elsemiek
    januari 9, 2020 / 23:33

    Super lief dat je dit gemaakt hebt! Thanks!

  11. Ilse
    januari 10, 2020 / 07:40

    Gaaf, bedankt! In Rotterdam loop ik een halve marathon (businessrun) en in Eindhoven wil ik mijn tweede hele marathon lopen. Ga ze beide laten afdrukken, goed idee en leuke motivatie :).

  12. Andrea
    januari 10, 2020 / 13:55

    WOHoe Thanks! :)

  13. Andrea
    januari 10, 2020 / 14:00

    Aaah bij mij doet de halve van NY het niet :(
    Wilt iemand me helpen?

  14. Esther
    januari 10, 2020 / 19:36

    Wat ontzettend leuk en lief van je! Dankjewel :-)

  15. Esja
    januari 11, 2020 / 14:07

    Ooh wat leuk, zelfs Maastrichts Mooiste erbij! Vaak worden we in het zuiden nog weleens vergeten :)

  16. januari 11, 2020 / 18:44

    Supergaaf dit! Ik speel met de gedachte om de 1/4-marathon van Rotterdam te doen in april. Morgen voor het eerst in tijden (pre-blessureleed) een 60 min-duurloop..als dat goed gaat, schrijf ik me misschien wel gewoon in :) En dan download ik natuurlijk ook je kalender! Liefs

  17. Marieke
    januari 12, 2020 / 00:17

    Dankjewel, ik ben aan het trainen voor de 10km tijdens de Enschede marathon.

  18. januari 17, 2020 / 13:43

    Argh, zit ik, herstellend van een longontsteking, eindelijk weer op de bank,
    is de link verlopen :( Meh!
    Komt ‘ie nog terug?