>
Disclaimer: de volgende adviezen zijn niet gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, slechts uit ervaring. Adviezen zijn geen gegarandeerde successen, slagen ook op mij zelfs niet altijd 100% (wat zou het leven mooi zijn als ik iedere verkoudheid kon voorkomen en iedere puist binnen afzienbare tijd verbannen zou zijn!) maar eh, in desperate times is iedere tip welkom, toch?
1. Puistjes
Situatie: Je wordt wakker met een kop vol puistjes, groot/klein, vooral mee-eters maar ook shitload aan ontstekingen.
Vraag: Hoe kom ik zo snel mogelijk van deze kraterkop af?
Annemerel’s Noodplan:
1. Ik reinig mijn huid zo goed mogelijk met mijn dagelijkse reinigingsmelk en tonic.
2. Masker van Mint Julep (Queen Herrera, o.a. te koop bij Afro Winkel in Den Haag). Dit masker laat ik minstens een kwartier intrekken voordat ik het er met lauw warm water afspoel.
3. Scrubben! Met een milde scrub van Vichy Normaderm
4. Schade nogmaals opnemen. Op de ontstekingen smeer ik een antibiotica gel (deze is alleen op doktersrecept verkrijgbaar, maar als je bij je huisarts kunt aantonen veel last te hebben van ontstekingen krijg je die op recept en gaat het dus ook voor de verzekering! Ik gebruik Eryacné). Op de mee-eters smeer ik vitamine A-zuur, Acid-Avid. Ook alleen op doktersrecept.
5. Nu is het tijd voor heel veel gezond voedsel! Lekker fruit en groente en groene thee drinken natuurlijk.
6. ’s Avonds maak ik m’n gezicht weer schoon en gebruik ik nogmaals de scrub (let op dit kun je alleen in hele speciale gevallen doen, want door te veel scrubben maak je nog meer talg aan heb ik me laten vertellen. Maar zoals ik al zei, desperate times ask for desperate actions!).
7. En nu ga ik iets heel slechts doen wat je echt alleen op eigen risico mag doen, ik sta niet garant voor eventuele littekens, hoewel het mij nog nooit is overkomen. Puistjes die echt zo groot zijn dat ze eruit zien alsof ze er nog wel even een paar dagen zitten en waar heel veel troep onder zit, krab ik er met mijn nagels van af, de huid ja. Dan gaat het bloeden en dan denk je oh my god wat heb ik gedaan! En dan begint het noodplan pas echt!
8. Zorg dat je iets in huis hebt van Estee Lauder Advanced Night Repair (duur!) en Elizabeth Arden 8 Hour Cream. Knip een stukje wcpapier af net iets groter dan de plek waar het bloed nu uit gutst. Besmeer het stukje WCpapier met een van de twee cremes, dep nog eenmaal het bloed weg en ‘plak’ het WCpapiertje op de plek des onheils.
9. Smeer de rest van je huid in met een luchtige hydraterende creme, na al dat gefriemel aan je gezicht kan het wel een oppepper gebruiken.
10. Het is belangrijk dat je ’s nachts eigenlijk nog een keer wakker wordt om het WCpapiertje met de creme te vervangen, anders trekt het teveel in het wondje en dan krijg je dus ook nog meer wondermiddel op de plek waardoor je huid heel erg mooi kan genezen.
11. De volgende ochtend herhaal je het hele reinigingsritueel nog een keer. Op de wondjes kun je een coverstick gebruiken, het liefst van Dr. v/d Hoog of Vichy, want die zijn tegelijkertijd ook ontsmettend en hiermee richt je dus niet zo veel schade aan.
Herhaal dit reinigings / verzorgingsproces net zo lang totdat de ergste ramp voorbij is (bij mij meestal 3 a 4 dagen) Blijf wel 3x in de week het masker gebruiken en de scrub, voorkomen is natuurlijk altijd beter dan bestrijden. Ik vergeet dat stiekem nog wel eens omdat je met dit noodplan wel in 1 klap je bruine kleurtje om zeep helpt.
2. Verkoudheid
Situatie: Je keel voelt net iets dikker, het begint te rommelen in je oren, je moet net iets vaker je neus ophalen en er begint iets van een kuchje te ontstaan.
Vraag: Ik wil niet ziek worden! Hoe voorkom ik dat ik straks een week gestrekt moet!
Annemerel’s Noodplan:
1. Hoewel het kwaad eigenlijk al geschied is als je een verkoudheid voelt opkomen kan het nooit kwaad om toch nog net even iets meer vitamine te gaan slikken, ik gebruik vitamine C (1000mg) bruistabletten. Lekker en veelbelovend.
2. Zorg voor genoeg slaap, heb je misschien geen tijd voor, ken dat, maar wat wil je? Straks een week moeten slapen of nu gewoon minstens 7 uur per nacht pakken?
3. Groente, fruit, noten, groene thee!!
4. Nu is niet de tijd om buiten met windkracht 7 en echte Nederlandse temperaturen hard te gaan lopen. Yoga is wel heel goed! Binnen.
5. Stomen! Boven een bak met kokend water hangen met een handdoek over je hoofd zodat de stoom niet weg kan. Kan ook met een paar speciale druppeltjes die te koop zijn bij bijvoorbeeld ‘De Tuinen’. Ik vind Eucalyptus erg fijn.
6. Verschoon je bed net iets vaker, zorg dat je je kamer overdag lucht, we willen geen bacteriën!
7. Zorg voor een positieve instelling. Van de ‘uhhhll ik voel me ellendig ik word ziek instelling’ is nog nooit iemand beter geworden!
3. Kater
Situatie: Je komt thuis van een feestje en je hebt het gevoel dat je in een draaimolen zit
Vraag: Hoe ga ik morgenochtend wakker worden zonder het gevoel te hebben dat mijn laatste uur geslagen heeft?
Annemerel’s Noodplan:
1. Vitamine C daar is ‘ie weer. Ik neem uit voorzorg een liter water met daarin 2 1000mg Vitamine C bruistabletten opgelost. Nu ga ik niet zo vaak meer los met alcohol. Maar dit fragiele meisje heeft na twee glazen alcohol hetzelfde gevoel als een normaal meisje na twee flessen heeft. Dus ja.
2. Wat voor mij altijd helpt is ’s avonds voordat ik ga slapen nog iets eten. Niet te veel, maar een broodje knakworst is voor mij echt precies genoeg.
3. Tanden poetsen! Ik poets het liefst een kwartier m’n tanden met een hele sterke tandpasta, om de brakke alcoholstank zoveel mogelijk de baas te zijn de volgende ochtend.
4. Ik zet m’n wekker zo’n twee uur voordat ik van plan ben wakker te worden. Naast m’n bed leg ik alvast een pijnstiller en een halve literfles water met nog een Vitamine C bruistablet daarin opgelost. Als ik dan twee uur later weer wakker word werkt de pijnstiller al. Let op, doe dit alleen in echt ernstige gevallen, als je echt het gevoel hebt dat het anders niet goedkomt. Pijnstillers willen we eigenlijk ook zoveel mogelijk vermijden want die onttrekken ook vocht aan je lichaam (terwijl je dat nu juist nodig hebt) en pijnstillers zijn natuurlijk gewoon niet zo goed voor een lichaam, zeker niet om zomaar te slikken. (Ja ik leer!)
5. ’s Ochtends hardlopen of yoga! Minstens een half uur! De alcohol moet er gewoon lekker uitgezweet worden.
6. Wat eten we vandaag? Een smoothie met volle melk want ik weet niet precies waarom maar er zit iets in wat de lever nodig heeft bij het afbreken van de alcohol. Dus lekker veel fruit met volle melk in de blender en drinken!
7. Blijf heel de dag veeeeel drinken, zorg voor goed eten (frikadel klinkt misschien lekker, maar echt een oerhollands maal is wat je nu nodig hebt!).
Oja, en nogmaals.. Puur uit eigen ervaring dit he lieve lezers, niet wetenschappelijk onderbouwd en ja ik leef pas 22 jaar, dus kan jullie niet vertellen wat de effecten zijn op latere leeftijd ;-).
Liefs,
Follow my blog with bloglovin
>Mijn beste anti-kater remedie: twee mokken groene thee drinken voor het slapen gaan. Hoe dronken ik ook ben, de volgende dag heb ik (vrijwel) geen last van een kater. Ik zou de volgende dag zelf nooit melk drinken, want dat is heel zwaar voor je maag.
>leuk om te lezen! maar eventjes; zo'n puist waarvan je weet dat ie er nog wel even zit en ophopingen eronder en alles die je dan openkrabt >> die zijn bij mij na 4 dagen ook wel verminderd zonder het hele masker/scrub/doktersrecept-goedjes plan.. Maximaal 5 dagen. Anyhow, elke huid is weer anders natuurlijk!
>Ai, de boel openkrabben? Dat is echt het laatste wat ik zou doen. Hooguit zou ik 'm uitknijpen en er dan zalf op doen, dan droogt 'ie snel uit en ben je er ook zo van af in plaats van dat je nog lang met een wondje rondloopt en littekens krijgt.
Maar ja, ieder zijn ding. ;)
>Haha super! Je remedie tegen puistjes klinkt wel heel intensief zeg! Kan me niet voorstellen dat jij zoveel last hebt (gehad) van puistjes en onzuiverheden! Wat ik al sinds mijn 12e doe tegen puistjes is de blauwe SOS-stick van Garnier erop smeren. Volgende ochtend is mijn puist weg. Zot he! Maar dat werkt dan weer niet bij mijn vriend. Dus kan het geen algemeen wondermiddel noemen. Ik ben in ieder geval blij dat ik mijn wondermiddel heb voor puistjes.
>Leuk stukje zeg! Ik vind het zo knap dat je elke dag weer wat leuks weet te bedenken om over te schrijven en dat het leuk blijft. Ik volg je blog dan ook al vanaf het begin en hij blijft boeien, dat doen niet veel mensen je na!
>Hm puistjes afkrabben is het ergste wat je kunt doen. de puist mag dan verdwenen zijn maar des te langer zit je met een korstje wat als litteken kan overblijven.
Het beste is om er gewoon van af te blijven. Oke je loopt 1 dag met een afschuwelijk ding maar die valt wel te verbergen met foundation of iets. Binnen 3 dagen is er niks meer van te zien. geen korstje en geen litteken.
>@Anoniem, ik keur openkrabben ook niet goed, maar ik begrijp het ergens wel. Als ik een puistje heb en ik kom er niet aan, dat blijft het gewoon een hele week en later wordt het alsof zo'n donkere plek zodat je blijft zien waar de puist was. Echt heel frustrerend want je wÃl dan het "goede" doen en er niet aankomen…
>Zitten toch handige tips tussen! Handig! ;-) Geniet van je vakantie he! X
>Jou blog is zo leuk! De manier van schrijven is super, ik heb hem gisteren pas ontdekt… Maar je hebt er zeker een nieuwe lezer bij!
Liefs…
>Eek, dat puistjesverhaal is wel heftig! Gaat mij iets te ver haha.
>haha Pittige EHBO tips.. thanks!
Its like you learn my mind! You seem to know so much approximately this, such as you wrote the ebook in it or something. I feel that you could do with a few percent to drive the message house a bit, however other than that, that is fantastic blog. A fantastic read. I’ll definitely be back.
I think this internet site has some very excellent info for everyone. “The fewer the words, the better the prayer.” by Martin Luther.
I really like your writing style, superb information, appreciate it for putting up :D. “Freedom is the emancipation from the arbitrary rule of other men.” by Mortimer Adler.
Dont forget to follow her on twitter ladies!!!!!! I will try to update my page with their where abouts!!!
I really like your writing style, fantastic information, regards for posting :D. “Kennedy cooked the soup that Johnson had to eat.” by Konrad Adenauer.
Hi, Neat post. There is an issue together with your website in web explorer, would test this… IE nonetheless is the market chief and a large part of people will miss your great writing due to this problem.
It’s actually a nice and useful piece of info. I am satisfied that you simply shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So nice to find someone with some authentic ideas on this subject. realy thank you for beginning this up. this web site is something that is wanted on the web, somebody with slightly originality. useful job for bringing one thing new to the internet!
I enjoy the efforts you have put in this, appreciate it for all the great articles.
I really like your writing style, fantastic information, appreciate it for putting up : D.
I’ve recently started a site, the information you provide on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work. “Marriage love, honor, and negotiate.” by Joe Moore.
I was just searching for this info for a long time. After one and a half hours of continuous finding, fortunately I saw it in your blog. I don’t understand why Yahoo don’t rank this type of useful websites in the top SERP. Most of the time the first few sites are garbages. Maybe it’s time to use another search engine.
Rattling nice style and design and superb subject material , nothing else we need : D.
I like what you guys are up too. Such intelligent work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website :).
I’ve been searching for a little for a few high-quality stories and blog posts in this kind of area . After exploring in Google, I eventually found your site. After reading this blog post, I knew I have found exactly what I want. Thnx!
I just could not leave your web site before suggesting that I extremely loved the usual info an individual provide in your visitors? Is going to be again continuously in order to check up on new posts.
Its good as your other articles : D, thanks for posting . “It takes less time to do things right than to explain why you did it wrong.” by Henry Wadsworth Longfellow.
Hullo, just changed into alert to your website thru Yahoo, and located that it is really educative. I’m gonna watch out for brussels. I will appreciate should you continue this in future. A lot of folks can be benefited out of your post. Thankx
I think this website holds some real superb info for everyone :D. “This is an age in which one cannot find common sense without a search warrant.” by George Will.
Enjoyed looking at this, very good stuff, thanks . “To be positive To be mistaken at the top of one’s voice.” by Ambrose Bierce.
I have recently started a web site, the information you provide on this website has helped me greatly. Thanks for all of your time & work. “Yield not to evils, but attack all the more boldly.” by Virgil.
Only a smiling visitant here to share the love (:, btw great pattern .
Aw, this was a really nice post. In thought I would like to put in writing like this moreover ?taking time and actual effort to make an excellent article?however what can I say?I procrastinate alot and by no means appear to get one thing done.
Very good post.
Skillful Stuff, granting I would have to assert that given the abundance of views this has had it will be desirability thinking about trying to sharpen the spelling and the english! Made a positively good read though, dynamite substance.
Very interesting information!Perfect just what I was looking for!
Exceptional Stuff, though I would be in possession to declare that given the volume of views this has had it may be desirability meditating about trying to touch up the spelling and the english! Produced a pretty good read though, dynamite stuff.
I am constantly browsing online for articles that can aid me. Thx!
You have noted very interesting points ! ps decent website . “I understand a fury in your words, But not the words.” by William Shakespeare.
Its great as your other articles : D, thanks for putting up. “Always be nice to people on the way up because you’ll meet the same people on the way down.” by Wilson Mizner.
Just a smiling visitor here to share the love (:, btw outstanding layout. “Treat the other man’s faith gently it is all he has to believe with.” by Athenus.
A splendid blog post, I just passed this onto a fellow worker who was doing a little research on this. And he in fact purchased me breakfast because I found it for him…. :).. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnx for spending the time to talk about this, I feel strongly about it and love learning more on this topic. If possible, as you become expertise, would you mind updating your blog with more information? It is very helpful for me. Big thumb up for this share!
Great Stuff, even though I would have to assert that given the volume of views this has had it may be worth meditating about trying to cultivate the spelling and the english! Made a terribly good read though, dynamite substance.
There are some interesting time limits on this article but I don know if I see all of them middle to heart. There’s some validity but I will take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as nicely
Thanks for sharing excellent information. Your web-site is very cool. I’m impressed by the info that you?ve on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for more articles.
I’m extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the nice quality writing, it’s rare to see a nice blog like this one nowadays..
great points altogether, you just gained a new reader. What may you recommend in regards to your post that you simply made a few days ago? Any certain?
You have observed very interesting points ! ps decent site. “Every man over forty is a scoundrel.” by George Bernard Shaw.
Spot on with this write-up, I truly suppose this website needs rather more consideration. I’ll probably be again to learn far more, thanks for that info.
Fab Substance, though I would have to assert that given the throng of views this has had it should be worth thinking about trying to revise the spelling and the english! Produced a wonderfully good read though, dynamite matter.
Thanks for sharing excellent information. Your web site is so cool. I am impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles.
A lot of online marketers are struggling to obtain their website seen in the major search engines. Many people believe it really is difficult if not down right impossible to rank within the top 10 results of search engines like google such as Google.
This one is an inspiration personally to uncover out much more associated to this subject. I need to confess your knowledge extended my sentiments as well as I’m going to right now take your feed to remain updated on each coming weblog posts you may probably create. You’re worthy of thanks for a job perfectly executed!
Thanks for taking the time to discuss this, I feel strongly about it and love learning extra on this topic. If doable, as you achieve expertise, would you thoughts updating your weblog with extra information? It is extremely helpful for me.
I haven’t checked in here for a while as I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it friend :)
Anyone have a clue exactly how expensive Living Walls cost you to build?
Just a fast hello and also to thank you for discussing your ideas on this page. I wound up inside your blog right after researching physical fitness connected issues on Yahoo… guess I lost track of what I had been performing! Anyway I’ll be back once again inside the long term to check out your blogposts down the road. Thanks!
Do you mind if I repost this info on one of my Web sites?
I’d should examine with you here. Which is not something I often do! I take pleasure in studying a post that may make people think. Additionally, thanks for permitting me to remark!
Thank you for the wise critique. Me & my neighbour were preparing to do some research about that. We acquired a great book on that matter from our local library and most books where not as influensive as your data. I’m really glad to see this kind of information and facts which I was searching for a long time.
Your article continuously contain plenty of up-to-date facts. Where would you come up with that? Simply stating you’re pretty inspiring. Thanks again
i love JB
The post continually include lots of updated info. Exactly where do you come up with that? Simply stating you’re very inspiring. Thank you
The most effective known and most sought after collections of gold coins on the earth are the classic collection of English gold coins – Gold Sovereigns
We’re out of http://hairlosstreatmentstoday.com/tag/mira-hair-oil-reviews
Great post, you have pointed out some superb details, I too believe this is a very superb website.
I am very happy to read this. This is the type of info that needs to be given and not the accidental misinformation that’s at the other blogs. Appreciate your sharing this best doc.
Can white gold possible? Where exactly might My partner and I obtain the decent resource?
I conceive this website has some very wonderful information for everyone :D.
There may be noticeably a bundle to find out about this. I assume you made sure good points in features also.
Good website! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I’m wondering how I could be notified when a new post has been made. I have subscribed to your RSS feed which must do the trick! Have a great day!
Fantastic concepts on this website. Its rare nowadays to find websites with data you’re looking for. I’m happy I chanced on this webpage. I will definitely bookmark it or even register for your rss feeds simply to be updated on your new posts. Maintain up the nice job and Im sure some other folks researching valued info will really stop by and benefit from your web site for resources.
I’m happy I found this weblog, I couldnt uncover any data on this topic matter prior to. I also run a site and if you want to ever serious in a little bit of guest writing for me if achievable really feel free to let me know, i’m always appear for people to verify out my site. Please stop by and leave a comment sometime!
Very impressive!
Fairly insightful post. Never thought that it was this simple after all. I had spent a good deal of my time looking for someone to explain this topic clearly and you’re the only one that ever did that. Kudos to you! Keep it up
haha my dad loves justin bieber
Perfect Principle, granting I would be in possession to declare that given the flock of views this has received it will be desirability thinking about trying to improve the spelling and the english! Made a particularly good read though, great stuff.
I do agree with all of the ideas you’ve presented in your post. They’re really convincing and will definitely work. Still, the posts are too short for newbies. Could you please extend them a bit from next time? Thanks for the post.
We absolutely love your blog and find nearly all of your post’s to be precisely what I’m looking for. can you offer guest writers to write content for you? I wouldn’t mind composing a post or elaborating on a number of the subjects you write with regards to here. Again, awesome website!
I impressed, I need to say. Really rarely do I encounter a blog that each educative and entertaining, and let me let you know, you have hit the nail on the head. Your idea is outstanding; the difficulty is something that not sufficient people are speaking intelligently about. I am very completely happy that I stumbled across this in my seek for one thing referring to this.
Thank you for sharing superb informations. Your web-site is so cool. I’m impressed by the details that you’ve on this blog. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found simply the info I already searched everywhere and simply couldn’t come across. What a perfect site.
I’m so happy to read this. This is the kind of info that needs to be given and not the accidental misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this best doc.
Nice post.
of course like your website however you have to test the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to inform the reality however I will definitely come again again.
Hiya, I am really glad I have found this information. Nowadays bloggers publish just about gossip and web stuff and this is really irritating. A good site with exciting content, that is what I need. Thank you for making this web site, and I will be visiting again. Do you do newsletters? I Cant find it.