Ik schrok zojuist een beetje, nog maar 55 dagen tot de start van de Boston Marathon. In mijn hoofd waren het er nog een stuk of 68. Ergens ben ik de tel kwijtgeraakt. Het is niet dat ik achterloop in mijn trainingen. Als het goed is tik ik vandaag de dertig aan (houd mijn Instagram in de gaten of dit me daadwerkelijk gaat lukken), maar ik kan nog steeds niet alle trainingen doen die ik graag zou willen doen.

Bekijk bericht

Afgelopen donderdag liep ik voor het eerst een hele fijne lange duurloop. Sinds augustus heb ik niet meer zo lekker gelopen als ik donderdag liep. Ik was al even bang dat het nooit meer goed zou komen. En nu wil ik niet zeggen dat het in een keer allemaal helemaal goed is, ik heb namelijk zo’n vermoeden dat er nog genoeg lastige duurlopen en pijnlijke intervals zullen komen, maar na een half jaar niet echt het gevoel gehad te hebben, is zo’n duurloop als de duurloop van afgelopen donderdag meer dan welkom.

Bekijk bericht

Dit ben ik hardlopend in Serfaus, Oostenrijk, waar ik me deze week bevind. Dit zijn waarschijnlijk de enige meters die ik deze week ga maken. Ik zeg bewust meters en geen kilometers. Want ik denk dat ik gisteren in totaal nog geen twee kilometer gelopen heb. Na een lange dag skiën met Siberische temperaturen was ik eigenlijk meer toe aan een warme douche en een Aperol Spritz dan aan hardlopen. Maar hé, ik ben toch geweest, al heb ik bij elkaar misschien tien minuten gelopen.
Bekijk bericht

img_5605

Over deze trainingsweek kan ik ontzettend kort zijn, ik trok in een week tijd (van woensdag 4 januari tot en met dinsdag 10 januari) slechts één keer mijn hardloopschoenen aan. Maar goed, als je me een klein beetje kent weet je dat ik nooit kort van stof ben. Ook niet als ik slechts een keer mijn hardloopschoenen aan trok. Want daar was natuurlijk een reden voor.

Bekijk bericht

 photo IMG_1986.jpg

Volgende week zondag wordt hij weer gelopen, de New York City Marathon. Zelf liep ik hem in 2013 en 2014 en als je me al wat langer volgt, of mijn boek gelezen hebt, weet je dat ik gemengde gevoelens bij de New York Marathon heb. Zo liep ik nog nooit onder de vier uur in New York (alle andere vier de marathons die ik liep, liep ik wel onder de vier) en liep ik in 2014 ruim elf minuten langzamer dan in 2013. Wat een deceptie. Maar ik ga nog weleens wraak nemen. Voor iedereen die komende zondag de marathon loopt (of dit ooit wil gaan doen) heb ik een lijst met tips gemaakt, zodat je niet net zoals ik in 2014, ontzettend teleurgesteld bent als je na ruim 42 kilometer hardlopen de finish op Columbus Circle in New York over komt…

Bekijk bericht