(Drie keer ander licht… hoe krijg ik het voor elkaar? Ik ben echt niet zo’n spookje zoals ik er op de foto van afgelopen dinsdag uitzie..)
Precies een maand geleden schreef ik mijn laatste acné-update. Hierin schreef ik dat het een stuk beter met mijn huid ging dan in de maanden ervoor en ik dacht misschien mijn oplossing gevonden te hebben. Chocola. De afgelopen maand heb ik mijn chocolade-onderzoek doorgezet en ik geef jullie graag een update.
Ruim een week at ik super gezond en als ik zeg gezond dan bedoel ik ook écht gezond. Verse sapjes, geen brood, pasta en rijst, geen dierlijke producten, twee keer per dag groenten, tussendoor een handje noten en vooral veel pure chocolade. Ik had verwacht dat mijn huid er veel van op zou knappen, maar na die week zag mijn huid er nog drie keer erger uit dan na een maand lang crap eten (een deel van december, de eerste week van januari). Natuurlijk weet ik ook dat je huid er niet meteen beter uit gaat zien als je gezond gaat eten, dat het een langzaam proces is, maar het werd alleen maar erger en erger. Volgens mij kon dat ook niet helemaal de bedoeling zijn.
In mijn blogs over acné raden jullie mij heel veel producten en oplossingen aan, THANK YOU! Maar, ik heb al heel veel geprobeerd. Ik ben al bijna zeven jaar aan het ‘vechten’, samen met mijn dermatoloog, heel veel boeken en producten die bij elkaar net zo veel gekost hebben als een maandje New York (inclusief sporten). Benieuwd wat ik geprobeerd heb? Ik probeer het vandaag allemaal op een rijtje te zetten..
Wow, wat een hoeveelheid (lieve) reacties op mijn blog van afgelopen donderdag over ‘The Acne Truth‘. Ik ben blij te horen dat ik niet enige ben (alhoewel.. nu lijkt het net alsof ik blij ben dat sommige van jullie ook last hebben van acné) en ik ben ook blij dat jullie me zowel met als zonder ‘masker’ leuk vinden. Ik moet toegeven dat ik mezelf zonder masker niet altijd even leuk vind. Ik heb zo mijn dagen.. Afgelopen zondag was het bijvoorbeeld heel erg, de hoeveelheid acné op mijn kin en wang, het enige dat ik ’s ochtends in de spiegel zag waren rode en paarse vlekken. Yuk. Toen ik naar buiten moest om 20 kilometer hard te lopen heb ik dan ook, volledig tegen mijn eigen regels in, eerst mijn masker aangebracht.