Dit ben ik hardlopend in Serfaus, Oostenrijk, waar ik me deze week bevind. Dit zijn waarschijnlijk de enige meters die ik deze week ga maken. Ik zeg bewust meters en geen kilometers. Want ik denk dat ik gisteren in totaal nog geen twee kilometer gelopen heb. Na een lange dag skiën met Siberische temperaturen was ik eigenlijk meer toe aan een warme douche en een Aperol Spritz dan aan hardlopen. Maar hé, ik ben toch geweest, al heb ik bij elkaar misschien tien minuten gelopen.
Bekijk bericht

img_5605

Over deze trainingsweek kan ik ontzettend kort zijn, ik trok in een week tijd (van woensdag 4 januari tot en met dinsdag 10 januari) slechts één keer mijn hardloopschoenen aan. Maar goed, als je me een klein beetje kent weet je dat ik nooit kort van stof ben. Ook niet als ik slechts een keer mijn hardloopschoenen aan trok. Want daar was natuurlijk een reden voor.

Bekijk bericht

 photo IMG_1986.jpg

Volgende week zondag wordt hij weer gelopen, de New York City Marathon. Zelf liep ik hem in 2013 en 2014 en als je me al wat langer volgt, of mijn boek gelezen hebt, weet je dat ik gemengde gevoelens bij de New York Marathon heb. Zo liep ik nog nooit onder de vier uur in New York (alle andere vier de marathons die ik liep, liep ik wel onder de vier) en liep ik in 2014 ruim elf minuten langzamer dan in 2013. Wat een deceptie. Maar ik ga nog weleens wraak nemen. Voor iedereen die komende zondag de marathon loopt (of dit ooit wil gaan doen) heb ik een lijst met tips gemaakt, zodat je niet net zoals ik in 2014, ontzettend teleurgesteld bent als je na ruim 42 kilometer hardlopen de finish op Columbus Circle in New York over komt…

Bekijk bericht

 photo IMG_1167.jpg

Sinds zondag heb ik zes marathons op mijn naam staan. Amsterdam (2012), New York (2013 + 2014), Rotterdam (2014), Berlijn (2015) en nu dus Chicago (2016). Ik denk dat ik nu  met recht mag zeggen dat ik een ‘marathonloopster’ ben. Maar dat wil niet zeggen dat ik inmiddels geen fouten meer maak. Hoewel ik ontzettend veel van eerdere marathons geleerd heb, maak ik nog steeds fouten. Dat is niet erg, want van fouten leer je, als je er iets mee doet natuurlijk. Dit heb ik van Chicago geleerd.

Bekijk bericht

 photo IMG_1212.jpg

Mijn wekker gaat om 3.45u. Een belachelijke tijd, maar ik ben meteen klaarwakker. Ik heb me nog nooit zo levendig om kwart voor vier ’s ochtends gevoeld. Ik hou van jetlags zoals deze. Ik lag er al om zes uur in gisteravond en om half acht waren mijn ogen zo zwaar dat ik in slaap viel. Ondanks het onchristelijke tijdstip heb ik dus toch nog mooi acht uur gemaakt vannacht. Heerlijk. Het enige dingetje, ik heb spierpijn in mijn voeten en kuiten. Hoe kom ik daar nu aan?

Bekijk bericht