Ik had niet mijn beste dag gisteren. Ik werd wakker en had het gevoel dat ik door een tractor overreden was in mijn slaap, terwijl ik netjes acht uur geslapen had, mijn hartslag laag was en ik verder eigenlijk ook geen klachten had. Na een ochtend (en halve middag) van uitstellen is het me uiteindelijk toch gelukt om te gaan hardlopen. En… spoiler alert: HET HIELP!
Thanks Brad Stulberg voor de prachtige uitspraak ‘mood follows action’. Thanks Shalane Flanagan, dat je die uitspraak met mij (en iedereen die luisterde naar de podcast van Ali on the Run) deelde. Thanks Tuur, dat jij mij hielp herinneren aan die uitspraak op het moment dat ik het nodig had.
Liefs,
Annemerel