TRAINEN ALS EEN TOPATLEET: Heel erg veel eten

In de derde aflevering van ‘Trainen als een topatleet’ praat ik samen met mijn voedingsdeskundige Saraï Pannekoek over heel erg veel eten, afvallen, alcohol en koffie.

Mocht je deze video interessant vinden, in mijn boek ga ik (natuurlijk) nog veel dieper in op dit onderwerp. Heb jij hem al gereserveerd? Op 18 december ligt hij (als alles dit keer wel volgens plan verloopt) in de winkel.

Liefs,
Annemerel




Share:

7 Reacties

  1. Esther
    december 2, 2018 / 15:16

    Echt een heel tof filmpje! Dit vind ik zo’n interessant onderwerp. Had je gezien dat de spelt-banaan pannenkoeken in de bonus zijn vanaf morgen ;-) haha. Ik heb ze nog nooit gehad maar ga ze nu zeker proberen. Succes met de laatste loodjes Annemerel!!!

  2. Annabel
    december 3, 2018 / 08:47

    Stiekem echt heel grappig dat je voedingsdeskundige “Pannekoek” heet :’)

  3. december 3, 2018 / 11:02

    Hele leuke serie! Tof om op deze manier het proces te volgen

  4. Marieke
    december 3, 2018 / 11:27

    Zo’n leuke serie!
    Hoop dat je deze professionele lijn kunt gaan doortrekken op je blog, dat zou echt een onwijze stap zijn na al die jaren! :-)

  5. Eva
    december 5, 2018 / 21:07

    Goed filmpje! Ik ben al heel lang een trouwe lezer, maar je vlogs spraken mij niet zo aan. Dit filmpje daarentegen is echt wat anders, heel mooi gemaakt!

    En waar zijn je gouden oorbellen van? :)

    • Annemerel
      Auteur
      december 6, 2018 / 08:03

      Dankjewel, ben ook heel blij dat het videoteam dit zo mooi bedacht en in elkaar gezet heeft. De oorbellen zijn van Louis Vuitton.

  6. marlies
    december 27, 2018 / 17:25

    net in je boek het voedingsschema gezien van een trainings dag, als je deze omrekent kom je niet boven de 2200 cal uit…dat is echt heel weinig met je lengte en zoveel training. kan dat wel. de invoer klopt!