Alweer een bietensapje, yes… Ik moet nu eenmaal veel bietjes drinken omdat dat goed is voor mijn huid en mijn sportprestaties ten goede zou moeten komen. Ik begin inmiddels al steeds meer aan de smaak van bieten te wennen en in combinatie met wat fruit durf ik het zelfs lékker te noemen. Who would have thought.. Deze combinatie van bieten met appel en citroen is super verfrissend, absoluut niet vervelend om op deze manier de dag te beginnen.
Benodigdheden (voor een halve liter sap)
750 gram rode bieten
2 appels
1 citroen
1. Was de rode bieten en appels goed af, snijd daarna in stukken en juice in je juicer.
2. De citroen kun je ook in de juicer gooien, maar ik gebruik mijn citruspers om het sap uit de citroen te krijgen (dan hou ik meer sap over).
3. Mix het bieten-appelsap met het citroensap en voel jezelf gezond worden ;-).
Liefs,
Annemerel
Aan die rode bieten moet ik nog wel wennen haha! X
http://www.thatcitychic.blogspot.nl
http://www.volkskrant.nl/vk/nl/2672/Wetenschap-Gezondheid/article/detail/3536128/2013/10/31/Wie-veel-bietensap-drinkt-speelt-Russische-roulette-met-gezondheid.dhtml
Ben je wel op de hoogte van de mogelijke risico’s?
Wat een schattig rietje!!
http://www.runnersweb.nl/Nieuws/Nieuwsbericht/Is-bietensap-kankerverwekkend.htm
Ik heb weleens puur bietensap gedronken, dat vond ik niet echt lekker :p Maar ben benieuwd hoe dit smaakt! :)
Mooie foto trouwens :)
Ik had het vandaag nog over bietensap met een vriendinnetje haha. Heb het zelf nog nooit op, maar zij vond het inderdaad ook niet erg lekker. Fijn dat het zo wel redelijk lekker is!
Lijkt me erg lekker!
deze ga ik ook onthouden, klinkt lekker fris!
xo, cheyenne
Hmmm dit maar eens proberen :)
>.< Nee, sorry maar deze sla ik over hahaha.
Nice! Ik heb ook iedere intentie om maandag met dit soort sapjes te beginnen! ECHT! :)
Ik sla toch echt even over, het lijkt me zo vies! xx
http://www.creativityandchocolate.com
ik denk dat ik deze niet zo lekker vind door die rode bieten
Toevallig, ik heb deze net voor m’n neus staan! Hij is inderdaad heel lekker ;) De zure citroen haalt het gronderige van de bietjes af, dus het is lekker zoet en fris!
Hmm.. Bietjes.. Nog niet bedacht dat je daar ook sapjes van kan maken maar ceze combi lijkt me erg lekker!
Dat lijkt een lekkere combinatie! Is het de bedoeling dat de bieten ‘rauw’ zijn, of koop je bij de AH die voorgekookte bieten? Alvast bedankt! ;)